10 Переконань, в які ми до цих пір віримо. даремно
Зміст статті:
- Термін вагітності – 9 місяців.
- У людей з ожирінням висока смертність.
- Сіль-біла смерть.
- Молоко – найкорисніший напій.
- Мед – корисний замінник звичайного цукру.
- У нас працює тільки 10% головного мозку.
- Мікрохвильовки викликають онкологічні захворювання.
- Йогурт корисний для роботи шлунково-кишкового тракту.
- «Нічної обжерливості» шкодить фігурі.
- Мовою 4 зони, кожна з яких відповідає за свій смак.
Спочатку з екранів всіх телевізорів нам віщають, що тефлонове покриття – абсолютно нешкідливе для організму людини, а через кілька років спростовують цю хибну істину.
З усіх боків раз у раз ми чуємо поради щодо поліпшення стану здоров’я і рівня життя, але наука показує, що не всі ці поради однаково корисні, а головне – правдиві.
Сьогодні ми розвінчаємо 10 медичних фактів, в які ви, можливо, до сих пір вірите.
Термін вагітності – 9 місяців.
Насправді, у кожній з жінок вагітність протікає індивідуально, і тільки близько 7% дітей з’являється на світ в зазначений 40-тижневий термін.
У людей з ожирінням висока смертність.
Не обов’язково страждати від того, що вас вага перевищує норму здорової людини. Медичні дослідження показують, що надмірна вага не є причиною смерті, також як і не означає, що людина хвора.
Індекс маси тіла – ось, що є показником, чи знаходиться людина в групі ризику.
Сіль-біла смерть.
«Чи бажаєте стати струнким? – Обмежте вживання солі ».
«Хочете нормалізувати тиск? – Відмовтеся від солі ».
Настав час внести корективи у ваші мислення. Науково доведено, що нестача солі в організмі підвищує ризик розвитку діабету, збільшує жирові відкладення і знижує лібідо.
Молоко – найкорисніший напій.
Ви, напевно, вже чули, що вчені підтвердили, що вживання коров’ячого молока ніяк не пов’язане з рівнем кальцію і вітаміну D в організмі.
Мед – корисний замінник звичайного цукру.
Не забувайте, що в мед більш калорійний, чим цукор, і бездумне його вживання призведе вас до набору зайвих кілограмів.
Насправді, так само як і цукор, мед може привести до таких захворювань серцево-судинної системи, печінки і діабету.
У нас працює тільки 10% головного мозку.
Брехня. Дослідження довели, що активність спостерігається в усіх ділянках мозку. Тим більше, що зазначений відсоток не зміг би впоратися навіть з адекватною роботою органів нашого тіла.
Мікрохвильовки викликають онкологічні захворювання.
Рак не викликається мікрохвилями. Випромінювання не змінює структуру молекул їжі, а лише нагріває їх.
Йогурт корисний для роботи шлунково-кишкового тракту.
Не всі йогурти однаково полезни.Йогуртовие пробіотики вважаються корисними бактеріями для мікрофлори кишечника.
Але як ви можете відстежити їх дію, коли ваш організм і так заповнений мільярдами бактерій?
Врахуйте, крім бактерій, до складу магазинних йогуртів входить цукор, що на 100% не додає йому користі.
«Нічної обжерливості» шкодить фігурі.
Набір зайвих кілограмів прямо залежить від кількості споживаних вами калорій і вашої щоденної фізичного навантаження.
Важливо, що і скільки ви їсте, а не в який час доби.
Мовою 4 зони, кожна з яких відповідає за свій смак.
Насправді, на нашій мові тисячі невидимих зон смакових рецепторів, і ми не можемо просто так схематично виділити, за що відповідає кожна з них.
Хочете перевірити? Доторкніться кінчиком язика до чогось солоного. Відчули? Це і доводить невірність картинки з 4-ма зонами з підручника анатомії.
