10 Порад, як залучити в своє життя щасливі відносини

Зміст статті:

• Приберіть весь негатив
• Відкиньте скарги
• Навчіться любити
• Минуле чи теперішнє
• Повірте у власні сили
• Реакція на відмову
• бачити позитивне
• Відкиньте занепокоєння
• усвідомленість
• Навчіться дякувати

Кожна жінка мріє, щоб в її житті з’явився чоловік, з яким буде комфортно і захочеться зв’язати свою подальшу долю. Але, нерідкі випадки, коли жоден з прихильників не є тим самим єдиним і неповторним. Відносини закінчуються плачевно, і жінка залишається з розбитим серцем, все менше вірячи, що справжня любов коли-небудь настане в її житті. Психологи дають 10 порад, які допоможуть залучити у ваше життя дійсно щасливі відносини.

Приберіть весь негатив

Постарайтеся прибрати весь негатив зі свого життя. Цей момент стосується не тільки негативних персонажів, а й того, що діється у вашій голові. Людина може переїхати, розплатитися з усіма боргами, купити новий будинок або красиву машину, але щасливий і раніше не буде. Чому? Так, тому що всі проблеми у нього знаходяться в голові.

Тому так важливо навчитися бачити позитивні моменти в своєму житті, відпустіть минулі образи, вибачте тих, хто вас образив, проведіть якусь чистку власного свідомості, позбудьтеся від думок, які вас руйнують.

Відкиньте скарги

Будь-якій людині іноді необхідно «злити» негативні емоції, а також важливим є той друг, який готовий в скрутну хвилину здатний підтримати і вислухати. У цьому немає нічого страшного, це нормально. Але, тут важливий один нюанс. Якщо людина починає постійно скаржитися і кожен раз знаходить все більше і більше приводів, щоб розповісти щось погане про своє життя, то це рано чи пізно призведе до деградації його особистості.

Встановіть якийсь ліміт на скарги, дозвольте собі, наприклад, скаржитися або вислуховувати скарги іншого людина не більш чим півгодини на тиждень. Це фіксований час дозволить вам припиняти себе та інших від величезного потоку негативної інформації. Випустили пар? Обговорили проблеми з кимось? Не треба більше повертатися до цієї ситуації, не зациклюйтеся на ній і не обговорюйте цю проблему до нескінченності. Найкраще, що ви дійсно можете зробити, просто вирішити цю проблему і піти далі по власному життєвому шляху.

Навчіться любити

Щоб почати вибудовувати відносини з коханим чоловіком, необхідно взагалі зрозуміти, що це за відчуття таке – «любов». Для початку навчіться приймати себе, радіти тому, що у вас є, насолоджуватися тим, чим ви займаєтеся. Поставте свої потреби на перше місце, розберіться, нарешті, зі своїм внутрішнім світом, подумайте, що вам хотілося б змінити в житті, щоб стало краще, що зробить вас щасливішими.

Минуле чи теперішнє

Досить часто вантаж минулих образ заважає людині жити сьогоденням. Ви повинні завжди з повагою ставитися до власному минулому, не треба його забувати або викреслювати з життя. Але, завжди пам’ятайте один момент, ви не в силах змінити те, що було багато-багато років тому. Виносьте уроки з минулих помилок, постарайтеся не наступати на ті ж граблі, але головне, це живіть сьогоденням!

Повірте у власні сили

Неможливо знайти справжню любов і побудувати щасливі довговічні відносини з чоловіком, якщо не бути впевненою в собі. Повірте, у власні сили, не слухайте, якщо хтось сумнівається в вас і ваших здібностях. Тільки ви знаєте на що здатні, не слухайте критику, навчитеся фільтрувати негативні слова про вас. Просто пробуйте і рухайтеся вперед, і ви обов’язково досягнете всіх бажаних цілей.

Реакція на відмову

Багато жінок дуже бояться почати вибудовувати нові відносини, тому що не один раз отримували відмову з боку протилежної статі. Але, це не означає, що так станеться знову. Завдяки відмові в минулому, ви не витратили час і сили на абсолютно непотрібного вам людини. У відмові і негативному досвіді є завжди свої плюси, певний життєвий досвід, не варто його недооцінювати.

бачити позитивне

Навчіться помічати позитивні моменти в будь-якій ситуації, яка відбувається у вашому житті. Спочатку це може здатися досить непросто, адже неможливо почати дивитися на світ по-іншому, коли ви звикли бачити його в похмурих тонах. Але, вся справа в звичці і щоденній практиці. Щовечора записуйте в свій блокнот 10 речей, які змусили вас за день посміхнутися і підняли настрій. Таким чином ви звикнете протягом дня помічати хороші моменти, концентруватися на позитивних речах.

Відкиньте занепокоєння

На людини в сучасному світі обрушується величезний потік нової інформації і досить важко ставитися до всіх новин спокійно, не нервувати і не переживати через те, що діється навколо. Навчіться відкидати зайву інформацію, фільтрувати її ще на вході в вашу свідомість. Це досить легко зробити, якщо не дивитися лякають новини, не обговорювати зі знайомими погані події, не зациклюватися на якихось дрібницях. Щоб відкинути лякаючі думки і перестати безпідставно турбуватися, просто почніть щось робити, переведіть свій розум на продуктивну діяльність.

усвідомленість

Вступаючи в відносини з іншою людиною необхідно робити це усвідомлено, подумайте, що цей зв’язок подарує особисто вам? Чи комфортно ви себе відчуваєте поруч з ним, чи хочеться вам частіше бачитися? Бути може ваш внутрішній голос буквально "кричить", що вам не по дорозі. Тоді і не варто продовжувати зустрічі, не треба примушувати себе зустрічатися просто, щоб було як у інших подруг. Підходьте до вибору вашого улюбленого людини усвідомлено.

Навчіться дякувати

Ви зможете вибудувати дійсно щасливі відносини тільки в тому випадку, якщо навчитеся з вдячністю ставитися до всього, що відбувається у вашому житті. Навчіться говорити «спасибі» близьким і стороннім людям за будь-яку дрібницю, частіше посміхайтеся. Подумки дякуйте світ за те, що ви є, за кожен прожитий день, за можливість жити. Будь-які щасливі відносини можна вибудувати лише тому, хто сам перебуває в повній гармонії з собою.