Чим лікувати похмілля?

Нудота, млявість, головний біль, сухість у роті. Напередодні була вечірка, корпоратив, зустріч з друзями або день народження, непомірні узливання позначилися на сьогоднішньому похмурому ранку життя. Як допомогти організму, чим лікувати похмілля? У боротьбі з цією недугою допоможуть перевірені часом способи позбавлення від отрути зеленого змія.

Що таке похмілля

Похміллям називається негативний стан після великої дози прийому алкоголю, зазвичай виникає на наступний день або через деякий час. Якщо ранкове стан похмілля супроводжується лише фізичними симптомами – млявістю, почервонінням очей, тремтінням у всіх частинах тіла, головним болем, сухістю в роті, це ще півбіди. Набагато важче лікується похмілля, яке викликає психічні розлади, при яких виникає почуття провини, депресія, апатія і «адреналіновий туга».

Причинами похмільного синдрому можуть стати токсичність етилового спирту, що міститься в міцних алкогольних напоях, і його негативний вплив на нервову систему. Медики встановили, що похмільний синдром безпосередньо пов’язаний з виведенням магнію з організму: через кілька хвилин після першого прийому міцного алкоголю магній виводиться через нирки, потрапляючи в сечовий міхур. При цьому кальцій перестає отримувати блокування магнію і безперешкодно надходить в клітини організму, викликаючи їх надмірне збудження. Чи не тому п’ють люди такі активні?

Магнієвий дефіцит викликає слабкість в м’язах, головний біль і дратівливість. Посилення стану відбувається через підвищення кислотності крові, ацидозу, при прийомі алкоголю. Похмільним синдромом найчастіше страждають люди, рідко вживають алкоголь. Існує певна категорія споживачів міцних напоїв, яким невідомо таке пригнічений стан здоров’я при будь-яких излияниях і формах інтоксикації, оскільки вони володіють генетичним імунітетом і схильністю до швидкого самовідновлення організму.

Способи позбавлення від похмілля

Засіб від похмілля: вичавити сік з двох пляшок віскі …

Швидко позбутися від похмільного синдрому можна по-різному – за допомогою народних методів і розробок сучасних фармацевтів. Якщо планується споживання міцних напоїв, краще заздалегідь подбати про своє здорове завтра, приготувавши напої і засоби від «бодуна».

Кращий спосіб одужати – переспати хвороба. Досить закрити спальню, відключити телефон, прийнявши перед цим теплий або контрастний душ, і випити кілька склянок чистої води. Однак не всім цей рецепт підходить, оскільки є певні зобов’язання перед оточуючими. На допомогу прийде старовинний спосіб боротьби з похміллям – огірковий, капустяний розсіл або ядрений квас Російський квас: ідеально для літа. Дуже добре допомагає гарячий наваристий борщ з маленькою запітнілій чаркою горілки. Однак тут найголовніша умова – зупинитися на цьому кількості алкоголю, інакше похмілля непомітно може перетворитися в запій, а це вже зовсім інша історія хвороби.

Кисломолочні напої – кефір Кефір: унікальний напій для здоров’я і стрункості, ряжанка, кисле молоко, варенец, тан, айран, кумис можуть послужити хорошу службу, позбавивши від головного болю і нудоти. Купання в холодній ополонці або відвідування парильні в лазні підуть на користь, проте для таких стресових методів потрібно мати дуже здорове серце. Для тих, хто не відрізняється міцним здоров’ям, краще не випробовувати долю зайвий раз, вдаючись до такої екстремальної мірою.

Кілька таблеток активованого вугілля, в розрахунку одна таблетка на десять кілограмів ваги страждає, допоможуть зв’язати і вивести токсини з організму. Якщо ж перед вживанням алкоголю прийняти це ж кількість вугілля, похмілля вдасться уникнути.

Гірчичник на ікри ніг, стопи і лід на лоб допоможуть позбутися від неприємних симптомів алкогольного отруєння. Краще прогулятися на свіжому повітрі, біля моря, річки, озера, в горах або в лісі. Головне правило – на ранок після п’янки ніякої важкої їжі, смаженого, гострого і жирного, тільки кислі фруктові соки, чиста вода, холодне пиво – в крайньому випадку. Міцна кава Найсмачніша кава: секрети вибору або чай – зайве навантаження на серце і печінку, яким вчора дісталося по повній програмі.

Це цікаво

У різних народів похмілля називається досить поетично: японці величають романтично «блюзом щопонеділка», а американці – «гнів винограду», що вказує не на стан, а на процес. Від похмілля все народи світу рятуються, хто чим може, часто досить екзотично. Наприклад, монгольські скотарі вранці після п’янки п’ють густий томатний сік, в якому плавають мариновані баранячі очі. Тайці починають день похмілля з чашки гострого гарячого густого супу-локшини, а американці воліють стаканчик коктейлю «Кривава Мері» і жирний обід в «Макдональдсі».

Заповзятлива старенька з забутої богом російської провінції позбавлення від похмільного синдрому зробила своїм бізнесом. Попит на її послуги так великий, що вона секрети свого цілющого настою стала передавати дітям і онукам. Її клієнти – люди заможні, цілюще зілля повертає їм здоров’я і сили майже миттєво, тому бабуся обдаровується ними досить щедро.

Анекдот в тему

Німець приїхав підписувати контракт з росіянами. За традицією скріплення печатками супроводжувалося щедрими випивкою. Увечері німець записує в своєму щоденнику: «Пив з російськими горілку, мало не помер», вранці запис триває: «Краще б я помер вчора».

Почуття міри – найгуманніше якість вихованої людини. Воно не дозволить дійти до того стану, коли хочеться померти вчора.