Чорний і прекрасний: ще 7 причин любити шоколад

Зміст статті:

• Від шоколаду одна суцільна користь. Що він настрій підвищує, ти знаєш і так, без жодних вчених досліджень. Але одним хорошим настроєм профіт від шоколаду не обмежується. Мова, ясна річ, про сьогодення 50% (як мінімум) шоколаді, з складі у якого – терті какао-боби і какао-масло, а не…
• зміцнює зуби
• підтримує імунітет
• лікує застуду
• Захищає від інфарктів та інсультів
• Знижує рівень холестерину
• Допомагає краще міркувати
• Робить шкіру гладкою

Від шоколаду одна суцільна користь. Що він настрій підвищує, ти знаєш і так, без жодних вчених досліджень. Але одним хорошим настроєм профіт від шоколаду не обмежується. Мова, ясна річ, про сьогодення 50% (як мінімум) шоколаді, з складі у якого – терті какао-боби і какао-масло, а не пально-мастильні матеріали та барвник. Такий правильний шоколад:

зміцнює зуби

Він містить речовини, які називаються флавоноїди. Флавоноїди – досить ефективний антибактеріальний засіб, яке нищить бактерії в роті і захищають зуби від появи нальоту. А фтор і кальцій, яких в шоколаді теж вистачає, зміцнюють емаль.

підтримує імунітет

Від шоколаду в організмі шалено починають вироблятися імуноглобуліни – клітини-бійці, які розправляються з бактеріями і вірусами.

лікує застуду

Якщо ти все-таки розхворілася, все одно з’їси шоколадку. Теобромін з шоколаду бореться з кашлем майже так само ефективно, як кодеїн, тільки у нього немає таких побічних ефектів. Від болю в горлі він теж згодиться – потрібно повільно розсмоктувати квадратик шоколаду, щоб він встиг подіяти на запалену слизову оболонку. Ми вже говорили, що шоколад – антисептик.

Захищає від інфарктів та інсультів

Тобі, будемо сподіватися, до цього дуже далеко, але в нього завжди згадай добру пораду Pics.ru – 6-8 квадратиків шоколаду підтримують нормальний життєвий цикл тромбоцитів, не дають їм злипатися і забивати судини.

Знижує рівень холестерину

Масло какао – рослинний жир, і навіть плитка шоколаду не зашкодить твоїм судинах. Навпаки. Спасибі фенолу, які входять до складу шоколаду – вони не дають холестерину в судинах окислюватися, а стеаринова кислота взагалі розчиняє бляшки.

Допомагає краще міркувати

Шоколад містить фосфор, який необхідний мізкам, а ще він покращує кровообіг, особливо тих же мізків і сітківки. Після плитки шоколаду думаєш краще, а дивишся зорче. Ефект триває години три.

Робить шкіру гладкою

За умови зовнішнього застосування, звичайно. Масло какао – відмінне живильне притирання. Так що шоколадні маски – дієве анти-ейдж засіб, а також непогана підмога в боротьбі з целюлітом.