Дієта Бейонсе: як співачка схудла на 40 кг після пологів?
Кожен і кожна з нас є фахівцем в якійсь області, і ми можемо поділитися своїм досвідом і відчуттями з іншими. Мало того, ми просто зобов’язані це зробити тому, що в природі діє дуже простий закон «чим більше віддаєш, тим більше отримуєш». Ви можете висловити свою думку на сайті, написати Адміністратору порталу, кожному з авторів або експертів написав статтю або пост і стати одним з нас.
У червні 2017 го Бейонсе (37) стала мамою вдруге і народила Джей Зі (49) близнюків Румі і Сера. Правда, виявилося, що вагітність у Бі була дуже важка – на пізніх термінах у неї почалася прееклапсія – ускладнення, небезпечне для життя дітей і матері. Тоді Бі госпіталізували і зробили їй екстрений кесарів розтин. Про все це співачка розповіла в новому документальному фільмі «Повернення додому: фільм Бейонсе», який вийшов на Netflix.
Перші кілька місяців після пологів Бейонсе не замислювалася про те, як виглядає – весь свій час присвячувала дітям. Але за кілька місяців до «Коачелла-2018» співачка взялася за себе. «Мені довелося сісти на дуже строгу дієту – ніякого цукру, мучного, нічого високоуглеводной. Я виключила молочні продукти, м’ясо, рибу і алкоголь … Якби ви знали, як я весь час хотіла їсти! Мені довелося заново працювати над тілом – відновлювати мускулатуру практично з нуля. І спочатку тіло мені не піддавалося. Мене мучили судоми і думки: «Хочу бути не в спортзалі, а з моїми дітьми!» »
Але саме така дієта допомогла Бейонсе схуднути всього за кілька місяців майже на 40 кг. І ми б з таким результатом теж виступали на «Коачелла» в суперкоротких шортах!
