Дієта для ледачих відгуки, дієти для ледачих і безвольних, лінива дієта результати Мода, краса і

Дієта для ледачих збирає, в основному, тільки похвальні відгуки, оскільки вважається найзручнішою і простою методикою зниження надмірної ваги у людини.

Досить великий відсоток не задоволений повністю своєю зовнішністю. В основному, проблеми стосуються стану тіла, фігури, тонусу м’язів і зайвої ваги. І звичайно, в нашому шаленому ритмі життя не просто виділити час і увагу на дотримання строгих дієтними правил у популярних методів схуднення. Іноді недостатньо часу і на систематичні фізичні навантаження. Тому була спеціально розроблена дієта для ледачих і безвольних =))

Свою назву лінива дієта отримала завдяки тому, що програма не вимагає яких-небудь спеціальних обмежень в їжі. Це по суті, і не дієта, а лише програма приписів, яка дозволить швидко і ефективно знизити вагу. Головне припис програми – випивати дві склянки води без газу за 20 хвилин до початку трапези. А ось після завершення вечері, обіду або сніданку пити суворо забороняється протягом двох годин. Навіть якщо Ви просто перекушуєте протягом дня, все одно необхідно попередньо випити пару стаканів води.

Інтенсивність втрати ваги при такій програмі зниження ваги достатньо низька (4кг за тиждень), у порівнянні з іншими видами експрес дієт. Лінива дієта прекрасна тим, що не обмежує звичний раціон худне. Природно, якщо Вам потрібно скинути занадто багато зайвих кілограмів, така дієта не буде придатною для Вас.

Принцип дії такої дієти заснований на тому, що при попаданні істотних обсягів питної води в шлунок людини, він починає відчувати почуття насичення набагато швидше. Сама вода, як відомо, безкалорійні, і її постійне вживання перед їжею нормалізує обмін речовин в організмі.

Рада для тих, кому важко відразу випити два повних склянки води на голодний шлунок: додавайте в воду сік лимона.

До речі, лінива дієта показує досить ефективні результати, особливо, якщо людина точно виконує всі необхідні приписи на протязі тривалого часу.