Дієта яйця і апельсини відгуки

Досить оперативно працює міні-дієта такого змісту:

1. сніданок – яйце круто і апельсин
2. обід – два яйця круто і апельсин
3. вечеря – два апельсина, можна стакан ряжанки

Дієті «яйця і апельсини» випливати не довше 3-5 днів. За три дні йде від 1,5 до 2 кг.
Яйце можна намазувати гірчицею або інший некалорійної приправою.
Можливо її використовувати і як розвантажувальний варіант.

Відгуки про дієту «яйця і апельсини»

Аr_mani:
Спробувала її в початку тижня сама. 1.5 пішли. Причому пішли з «складних», після відходу 20 кг, вага стала йти дуже повільно. З’явилося бажання трохи прискорити процес. Ну а далі, звичайно, треба триматися.
Дивовижне відчуття ситості дає це маленький продукт, навіть об’ємом 1 штука 🙂

І пам’ятайте вислів:
Дієта – це вічний стан душі гарної жінки!

• Чи ефективна дієта з харчуванням через день?
• Що таке «кортизолової живіт» і як від нього позбутися?

• Як спати, щоб схуднути: ТОП-5 порад
• Чому я не можу схуднути навіть зі спортом і дієтою?
• Кінезіотейпірованіе живота: в чому секрет чарівних стрічок?

а я сиджу місяць на такий діете.тока трохи відоізмененная.за один прийом їжі нада приймати 4 яйця і 4 апельсіна.завтрак обід і ужін.уже сиджу 12 дней.8 кіло ушло.говорят що яйця дуже печінку нагружают.но начебто нічого поки страшного не проісходіт.буду сидіти на ній до переможного.

не розумію, як можна 4 яйця за раз з’їсти, навіщо чекати поки печінка «помре».

А я сиджу тиждень, і скинула 3.600, відчуваю легкість! Мені порекомендувала подруга, її чоловік скинув 30 кг.первая тиждень, яйце, апельсін.Вторая тиждень все каші на воді без солі (крім рису) з однією чайною ложкою лляного масла, третя овочі на пару, четверта риба, м’ясо птиці, овочі, і все без солі, три місяці себе підтримуєш і результат! Можу сказати, що в області живота і талії багато зайвого пішло! і десять днів масаж, в області живота і талії!

клааааасно ммммммммм і я хочу

пишіть, у кого які результати!

Супер діета.Самая ефективна з усіх що я коли небудь пробовала.А пробувала я вже більше 30 діет.Ела на сніданок, обід і вечерю по 2 яйця + 2 апельсина + 1 стакан кефіра.Весіла при зростанні 166см-53кг, схудла на 5 кг .за 7 дней.Супер.

Дорогі дівчата! Дієта просто супер! Кілька разів сиділа на ній і весь час були приголомшливі результати.Дело в тому що йде саме жир, який ми з вами зберігали в своєму тілі!
Багато читала, розбиралася і поняла.Оказивается організм витрачає додаткову енергію для перетравлення, такого важкого продукту як яйца.Хочу дати кілька порад з власного опита.Очень важливо варити яйця більш чим 15 хв.На зменшувати кількість яєць-т.к.появляется почуття голоду і тоді починаєш їсти що під руку попадется.Видержать перші дні, потім буде набагато легше і з’являться перші результати, які будуть стимулювати на продовження «мук» Обов’язково пити багато води.І найголовніше в цей період якомога більше займатися спортом і т. П.Я. наприклад в цей час просто ходила швидким кроком з плеєром в ушах.І ще-звичайно напевно ця дієта досить таки екстремальна, але жир і зайву вагу вбиває серце, хребет, суглоби, печінку і все інше-ще більший екстрим.