Для кого втрата голосу – криза в роботі: причини і відновлення

Існує ціла категорія професій і значний соціальний пласт людей, об’єднаних одним фактором – залежністю від сили і здоров’я власного голосу.

Для таких спеціальностей, як педагоги, (особливо – практикуючі регулярними лекціями), екскурсоводи, диктори, співаки – втрата голосу означає втрату на цей час роботи. Голос – їх інструмент, який піддається підвищеним навантаженням, що створює додаткове психологічне тиск – а це одна з поширених причин порушення функції голосового апарату.

Основні функції голосу як робочого інструменту

Яскраво виражена індивідуальність характеристик голосу, як особистісного чинника, проте вписується в загальні рамки, що класифікують голос за тембром, силою (або гучності) і висоті. Ці параметри обумовлені роботою голосових зв’язок і резонаторами верхніх і нижніх відділів голосового апарату.

У той же час, для людей голосоречевих спеціальностей, де важливу роль відіграє психологічний вплив на слухача, вимоги до параметрів голосу розширюються такими його особливостями, як дикція, інтонація і темп мови.

силу голосу, його гучність неможливо недооцінювати, хоча б через зворотного зв’язку – тихо говорить людина створює враження слабкого і безвольного, що для педагога, наприклад, неприпустимо

сила голосу

Гучний голос на підсвідомому рівні свідчить про силу і влади, що залишилося в нас ще з часів первісних людей. Однак не всі з нас володіють природним гучним голосом, що визначає необхідність додаткової мобілізації факторів, наявних, і які впливають на цей параметр.

Артикуляція – забезпечується верхнім відділом голосового апарату (порожниною рота, горлом і гортанню) дозволяє значно оптимізувати параметри голосу – створювати оптимальний імпенданс для гортані і голосових зв’язок. Чітка артикуляція, що називається – «карбована» дикція дозволяють компенсувати недолік гучності через слабку функції дихання і діафрагми.

Нарешті, тембр – унікальна характеристика голосу кожної людини, що залежить від індивідуальних особливостей будови органів голосового апарату і навіть кісток черепа, опосередковано беруть участь в резонірованіе. Грамотне володіння всіма резонуючими частинами голосового апарату і тіла, включаючи грудну клітку і живіт, дозволяє змінювати тембр голосу в залежності від навколишнього оточення і акустичних параметрів приміщення – підлаштовуватися під них, економлячи дихання і навантаження на голосові зв’язки.

Захистити голосові зв’язки від перевантажень допомагає спеціальний засіб – таблетки від втрати голосу і захриплості Гомеовокс. Низька ймовірність виникнення побічних ефектів і мінімальна кількість протипоказань дозволяє приймати препарат і в профілактичних цілях – при інтенсивних навантаженнях на гортань і голосові зв’язки.

Висота голосу

Істотний фактор, що впливає на сприйняття, і настільки шанований людьми голосоречевих професій, висота голосу – дан нам від природи. Цей параметр залежить від анатомічної будови гортані, голосових зв’язок та інших органів верхнього резонаторного відділу – порожнини рота, носоглотки і носових пазух.

інтонація

Можливість модуляції по тональності, гнучкість голосу визначає різні його інтонації – найважливіший професійний прийом у дикторів, педагогів та інших представників відповідних професій.

Існує набір базових інтонацій, задіяних в побуті, або професійних – у тих же педагогів, що визначають вимогливі або заохочувальні інтонації

темп

Справжні професіонали голосу будують свою промову так, що вона ні швидко – ні повільно, а тече суцільний рікою, зачаровуючи слухача, і в сукупності з грамотно обраної інтонацією, правильно поставленим по висоті голосом відповідно до тембром надає максимальний ефект навіть при мінімальній силі.

Професійні проблеми з голосом

В контексті професійних причин виникнення проблем з голосом, слід акцентувати увагу на головному – систематичному перенапруженні голосового апарату. У сукупності з неправильною технікою мови і голосоутворення, а також значний вплив психоемоційних факторів, це може привести до хронічних форм ураження органів голосового апарату.

Основні проблеми з голосом, що виникають у людей безпосередньо через їх професії, можна умовно розділити на 3 групи:

1. Фонастенія – голосові розлади, не виявляються в анатомічних змінах органів голосового апарату, але характеризуються втратою або зміною основних параметрів голосу – тембру, сили, висоти.
2. Функціональні порушення – гіпотонусная дистонія, так званий «катар втоми», міопатичні парези, і інші розлади, прояв яких зумовлено вже не лише зміною характеристик голосу, але і зовнішніми ознаками, наприклад – почервонінням слизової гортані і країв голосових складок.
3. Органічні порушення – зі зміною анатомії голосових складок, їх набряком і утворенням доброякісних пухлин: фіброми, кісти, «співочих вузликів», крововиливи.

Найбільш часті голосові розлади у представників голосоречевих професій – це фонастенія, тобто – ослаблення змикання голосових складок на тлі фізичного та емоційного перевтоми.

Серед фахівців, інтенсивно і довго експлуатують голосовий апарат, часто розвиваються «професійні» хвороби:

• Гострий ларингіт – характеризується дискомфортом в гортані і швидкою стомлюваністю голосової функції. Ларингоскопія показує почервоніння складок, а Стробоскопія – неповне їх змикання.
• Хронічний ларингіт – проявляється в м’язовому гіпотонус гортані і захриплості голосу.
• Алергічний ларингіт – підвищена чутливість до речовин різного походження, виражається у відчутті «грудки в горлі» і осиплості голосу.
• Професійний трахеїт – виражений у швидкій стомлюваності голосу і неприємними відчуттями в області трахеї. Слизова трахеї або пересушена, або навпаки – виділяє мокроту.
• Міопатичні парези – найчастіше, наслідок ускладнень при ларингіті або сильних голосових навантажень, у вигляді патологічних змін м’язових тканин гортані. Змінюється тембр голосу, з’являється захриплість і голосова стомлюваність.
• Вузлики голосових складок – освіти на голосових складках у вигляді поліпів, іменовані ще «співочими вузликами» через форсування голосу, перенапруження зв’язок.
• Фіброми – доброякісні утворення в гортані у вигляді невеликих вузликів. Характеризуються охриплостью голосу.

Підвищити ефективність лікування ларингіту дозволяє прийом з перших днів прояви хвороби препарату Гомеовокс. Протизапальну і пом’якшувальну дію таблеток для розсмоктування допомагає боротися з охриплостью і відновити голос.

Відновлювальна терапія професійних порушень голосу

Відновити нормальні функції голосу при різних видах порушень – це усунути причини дисфоній – як загального поняття голосових порушень. Цим займаються Ларингологія, фоніатра і фонопеда. Важливим етапом терапії є діагностика, в ході якої:

• вивчається клініко-функціональний стан голосового апарату;
• аналізується психоемоційний стан пацієнта;
• встановлюється ступінь психогенної природи порушень;
• розробляється диференційована комплексна терапія;
• оцінюється доцільність і ефективність застосування фізіотерапевтичних методів.

У загальних рисах відновна терапія при голосових порушеннях у осіб голосоречевих професій, складається з декількох напрямків:

• симптоматичного – з орієнтацією на прояви патологій і їх усуненням;
• фізіологічного – прямі клінічні методи усунення конкретного захворювання;
• профілактичного – або гігієнічного спрямування терапія, що виключає фактори, що призводять до порушень функцій голосу;
• психогенного – дослідження емоційних причин і усунення психологічних передумов до закріплення патологічних функцій голосоречевие апарату.

Очевидно, що «придбати» голосові порушення людям, чия професія зобов’язує інтенсивно використовувати свій голосовий апарат, надзвичайно легко, а відновлювальний процес важкий – але можливий. Головне – вчасно визнати наявність проблеми, і вжити всіх заходів для того, щоб неминучий процес відновлення пройшов максимально швидко і ефективно.