Як куріння шкодить вашій зовнішності 5 причин кинути курити
Зміст статті:
- пожовтіння зубів
- Втрата тонусу шкіри
- Блідість шкіри або пігментація
- безформна фігура
- Сухість і випадання волосся
Росіянки вважаються одними з найкрасивіших жінок у всьому світі. Ось тільки вони ж і самі курці: 28% російських жінок регулярно «викурюють» свою красу.
Самі курці рідко помічають критичні зміни в своїй зовнішності, підтримуючи ілюзію про нешкідливість нікотинової залежності. Зате фахівцям давно відомо, які саме наслідки несе куріння.
- Як куріння відбивається на зовнішності
- пожовтіння зубів
- Втрата тонусу шкіри
- Блідість шкіри або пігментація
- безформна фігура
- Сухість і випадання волосся
Як куріння відбивається на зовнішності
Джерело фото: pixabay.com
пожовтіння зубів
Хто б не хотів мати білосніжну усмішку? Якщо ж ви курите, то, швидше за все, ця мрія так і залишиться мрією. Нікотин, що міститься в сигаретах, залишає на зубах неестетичні жовті плями. А регулярні хімічні відбілювання і пасти з абразивними частинками запускають процес прискореного руйнування зубів.
Втрата тонусу шкіри
Нікотин руйнує вітамін С, який бере участь у виробленні колагену, необхідного для підтримки тонусу шкіри. За статистикою, шкіра обличчя і тіла жінки, що палить стає в’ялою на 12-15 років раніше, чим у не палить. Причому салонні процедури і дорога косметика уповільнити цей процес не можуть, так як він йде зсередини.
Блідість шкіри або пігментація
Куріння позбавляє шкіру кисню, тому жінки, які палять часто виглядають блідими або мають пігментацію, характерну для вагітних … і літніх. Дерматолог Джанет Керрі стверджує, що навіть юні дівчата страждають від цієї проблеми. Якщо не проводити спеціальні процедури, то пігментація може залишитися назавжди.
безформна фігура
Куріння негативно впливає на роботу ендокринної системи і змінює гормональний фон. У жінок знижується рівень естрогенів в організмі, через що жир починає розподілятися за чоловічим типом – стирається контраст між талією і стегнами, а груди втрачає свою форму.
На замітку! Домогтися тонкої талії допоможе регулярне крутіння обруча. Також добре допомагає дихальна вправа «Вакуум» .
Сухість і випадання волосся
Нікотин порушує циркуляцію крові в шкірі голови, позбавляючи волосяні фолікули поживних елементів. Поступово волосся сохнуть і випадають. Це явище нагадує природний процес старіння волосся, але одна справа стати схожою на кульбабу в 75 років, і зовсім інша – років так в 30.
Боротьба з залежністю від сигарет – процес непростий, зате потім ваше тіло віддячить вам прекрасним зовнішнім виглядом і самопочуттям!
