Як мороз впливає на шкіру обличчя

Деякі експерти запевняють, що холод є мало не панацеєю від старіння. Чи так це насправді?

Мабуть, немає більш яскравою і красивою асоціації з російською зимою і російської ж жінкою, чим її палаючі в холоднечу щоки. Але червоний рум’янець, який осяяв молочно-біле обличчя, – це ідеальна картинка, а на ділі ми часто стикаємося з проявом купероза, лущенням і сухістю. З іншого боку, за запевненнями дерматологів, в обмежених дозах холодне повітря є мало не панацеєю від старіння. Чи так це насправді? розбираємося разом.

Ви ніколи не помічали, що одні панянки разрумяніваются дуже естетично, у інших же на шкірі з’являються асиметричні плями неприємного синюшного або бордового кольору? На жаль, ситуація тут залежить від генетичної схильності і особливостей роботи судин. Але боятися холоду не варто – важливо правильно захищати шкіру, обмежувати своє перебування на морозі і тренувати епідерміс спеціальними контрастними процедурами і загартовуванням.

Мороз на благо

Людський організм переносить перебування в теплі набагато легше, чим на холоді, – і тому є наукове обгрунтування. Так, наша шкіра оснащена спеціальними рецепторами, які реагують на температуру, – і чутливих до морозу в ній в сім разів більше, чим відгукуються на вплив тепла. До речі, сонце і його шкідливий випромінювання – головний ворог молодості і краси – за останніми дослідженнями дерматологів, поступилися місцем впливу низьких температур. Так, двадцять хвилин перебування під пекучими променями менш небезпечно для тонусу і загального стану епідермісу, чим ті ж двадцять хвилин в умовах Крайньої Півночі.

Як «працює» шкіра в холодному режимі? Перш за все вона починає активно виробляти спеціальні молекули цитокіни, обов’язок яких – дати сигнал всім клітинам: «Довкілля змінилася. Пора пристосовуватися! » До слова, цитокіни виступають в ролі глашатаїв в будь-якій ситуації, коли нам потрібно перестановка пріоритетів. У мороз вони командують судинах звужуватися (таким чином ми акумулюємо тепло для всього організму), а потім – розширюватися, щоб не дозволити епідермісу замерзнути. Ці своєрідні «гойдалки» звуження-розширення і відповідають за гарний, рівний рум’янець. Якщо ж у вас порушена робота судин або хімічний обмін, що впливає на ефективність цитокінів, то можете чекати некрасивих плям і навіть розбушувався купероза.

На жаль, існує дійсно трохи косметичних засобів, здатних натренувати шкіру і підготувати її до температурних перепадів. Оперативно і чітко діють судини – ідеал, досягти якого можна за допомогою щоденного контрастного вмивання і впливу на епідерміс найпростішим і доступним всім засобом. Йдеться про тих самих кубиках льоду, які нам активно радили наші бабусі і мами. Але варто пам’ятати, що ці нехитрі маніпуляції діють виключно на поверхневі судини і не зачіпають дерму.

Щоб мати можливість діяти «на глибині», деякі проходять курс спеціальних процедур в салонах і клініках – зазвичай вони позначені говорить приставкою «кріо». Стресовий – тобто короткочасне і відчутне – вплив холоду на шкіру запускає клітинний метаболізм, після чого можна користуватися зволожуючими і живильними засобами – вони будуть працювати більш ефективно. Пам’ятайте, що морозний ефект знімає набряки і біль, прекрасно тонізує і зміцнює, але не здатний позбавити нас від наявних зморшок і заломів. Впливаючи холодом на шкіру, ми розраховуємо на перспективу. Починати такі процедури можна з двадцяти п’яти років – на самому початку нашого ще не помітного оці в’янення. Таке загартування продовжить молодість.

прохолодний прийом

З контрольованим морозом все більш-менш зрозуміло, але як нам поводитися в умовах тривалої (що не рідкість для наших широт) зими? Постійні теплові стрибки, тривале і нещадне дію мінусових температур, агресивне середовище – наша реальність, від якої, на жаль, не сховаєшся. Значить, крім домашніх тренувань, про які говорилося вище, варто переглянути і «косметичний» підхід до проблеми.

Перш за все виключіть зі свого б’юті-раціону миючі засоби на основі гелю. Як відомо, гелі – це найжорстокіші до шкіри засоби, і якщо влітку вони бувають доречні, то взимку про них варто забути. Альтернатива коханому продукту є: підберіть собі пінку, мус, молочко або гидрофильное масло, яке буде чудово справлятися з поставленим завданням (демакіяж і очищення), але не пересушить епідерміс. Виключіть умивання гарячою водою, інакше ризики підвищуються. Природна ліпідна мантія під впливом високих температур і потужних «умивалок» руйнується, але в холоди робота сальних залоз, які її регенерують, уповільнена. Щосили намагаючись врятувати ситуацію, залози починають працювати на знос. Підсумком стане истонченная, тендітна шкіра з мікротріщини, проявом купероза і активним лущенням. До всього іншого до теплого сезону збої в функції сальних залоз можуть дати про себе знати жирним блиском, закупореними порами і розсипом висипань.

Ще раз повторимо слова про необхідність застосовувати тонізуючі засоби, про які з настанням морозів багато хто чомусь забуває. Не бійтеся використовувати їх – це не просто примха, але необхідність! Безспиртовій (це обов’язкова умова) тоніки готують обличчя до подальших маніпуляцій, підвищують ефективність усіх завдавав згодом продуктів.

Міфи про обмороженнях, які трапляються з дівчатами, ризикнули вийти зі свеженанесенной кремом на вулицю, на жаль, недалекі від реальності. Це ні в якому разі не означає, що вам потрібно відмовитися від поживних, зволожуючих або бар’єрних флюїдів – навпаки, їх застосування забезпечить шкіру необхідним захистом. Важливо тут наступне: відмовтеся від кремів, у складі яких присутній фітосквалан або будь-який інший інгредієнт, «замикає» вологу всередині епідермісу. Справа в тому, що під впливом морозів насильно утримана волога перетворюється на кристалики льоду – а це прямий шлях до обмороження. Зволожуйте шкіру правильно підібраним продуктом як мінімум за сорок хвилин до виходу на вулицю. Якщо ви не готові розбиратися в складах, покладайтеся на засоби з позначкою «зимовий»: зазвичай виробник враховує всі особливості шкіри і поведінку косметичних продуктів в умовах морозів. Добре, якщо вибране вами засіб буде містити протизапальні елементи.

Використання сонцезахисних засобів навіть взимку вже давно увійшло в список порад, які роздають нам косметологи. Але останні дослідження показують, що вони доречні тільки в деяких районах, наприклад гірських. Природно, якщо ви відправляєтеся кататися на лижах чи сноуборді, вам варто проінспектувати свою косметичку. Але мешканкам мегаполісу зовсім необов’язково маніакально мазати флюїдами з SPF-фактором в розпал зими.

Не варто безкомпромісно записувати холод у вороги. Мороз може стати найкращим тонізуючим засобом, допоможе прибрати набряки і підбадьорити, відстрочити старіння клітин і надати шкірі тонус. У всьому важлива міра. Вперед, за зимовими пригодами!