Як народити правильно і в строк

Народження дитини, особливо здорового це ціла наука, яку жінка повинна осягати протягом всієї вагітності. Існує безліч методик, як народити правильно і в строк, але не одна з них не дає 100% гарантії, що пологи пройдуть легко і точно за графіком.

Дотримуємося всіх рекомендацій гінеколога

Протягом всієї вагітності жінка повинна дуже уважно ставитися до свого здоров’я, виконувати всі рекомендації провідного лікаря. Правильно харчуватися, стежити за набраними кілограмами, регулярно гуляти на свіжому повітрі, висипатися і готувати свій організм до пологів – зовсім не повний список рекомендацій для того, щоб народити правильно. Іноді вагітність протікає нормально, а ось пологи наступають раніше терміну через нервового зриву або через якогось стресу.

Точна установка терміну появи на світ малюка

Ще на ранніх етапах вагітності, лікар встановлює приблизний термін появи малюка. Так, якщо вагітність має якісь ускладнення, то пологи можуть наступити, або раніше, або пізніше терміну. Залежно від схильності і показників організму жінки, іноді їй призначається кесарів розтин. Ще 40 років тому існувала думка, що дитина народжується правильно, якщо проходить всі родові шляхи. Але іноді лікарі не ризикують ні життям матері, ні малюка і призначають планову операцію, або ж вдаються до неї в екстрені моменти пологів. Не можна сказати, що дитина, яка з’явилася на світ, таким чином, слабше інших дітей. В середньому, він відновлюється вже протягом декількох діб після пологів, зрозуміло під пильним наглядом медичного персоналу.

Правильно чи неправильно народжувати вдома?

Європейська практика показує, що за останні три роки, кількість жінок, які народили дітей в домашніх умовах, зросла на 13%. При цьому кількість смертельних випадків не росте. Зрозуміло, що малюк може з’явиться і вдома, але при цьому не обійтися без допомоги досвідчених акушерів. Хоча лікарі в цьому питанні більш консервативні, і наполягають на пологах в звичному пологовому залі під наглядом колег. Але іноді через низку причин, наприклад, як стрімкі пологи або погодні умови, жінка не встигає доїхати до пологового будинку. У цьому випадку варто дотримуватися всі ті ж рекомендації, але в терміновому порядку викликати швидку допомогу.

Як народити правильно – емоційна підготовка до серйозного дня

Щоб правильно народити дитину, перш за все, жінка повинна підготуватися до цього процесу емоційно. Для цього створюються групи для вагітних, курси з підготовки до правильних пологів, які майбутня мама найчастіше відвідує з чоловіком. Там вчать не тільки справлятися зі своїми емоціями, а й відчувати поведінки малюка, правильно дихати і тужитися, розслаблятися, відчувати сутичку.

Емоційний фон важливий для того, щоб дитина з’явилася в термін. Сьогодні навіть медична акушерська практика не завжди може пояснити випадки, коли жінка ще на перших тижнях вагітності самостійно визначає дату народження малюка.

пережити біль

Пологи лякають жінок, особливо в перший раз не стільки болем, скільки невідомістю. Організм жінки настільки сильний і має приховані запаси, що здатний пережити біль. Науково доведено, що під час пологів жінка відчуває до 45 справ (одиниця, в якій вимірюється біль). Якщо перевести це на звичну мову, – таке відчуття, що всі кістки в організмі людини одночасно переламали 13 разів. Але правильне дихання, вміння розслаблятися допоможуть впоратися з больовими відчуттями, швидко і правильно народити довгоочікуваного дитини. Крім цього, також можлива і спинна анестезія, після введення якої, знижуються больові симптоми, але іноді вона протипоказана, особливо при слабкому серцебитті малюка.