Як перестати ревнувати чоловіка до його колишнім жінкам

Зміст статті:

Як перестати ревнувати чоловіка до його колишнім жінкам Чи не

Фінансові кордону: як відучити чоловіка, дітей і свекрух лізти в твій кишеню — «Любов»

Чому 40-річні жінки не витрачають час і гроші на себе коханих — «Любов»

Як пережити зраду. 7 кроків до нового життя — «Любов»

Наталія Толстая — письменниця, лікар-психотерапевт і практикуючий психолог, щотижня в шоу «Товста LIVE. Все буде ок »на« Однокласниках »допомагає жінкам вирішувати найважливіші життєві проблеми. А на @ Леді вона сьогодні розповідає, як перестати ревнувати свого чоловіка до його минулого.

Вступаючи в нові відносини з чоловіком, ми автоматично отримуємо в навантаження його друзів, рідних, а іноді ще й колишніх пасій з їх спільними дітьми. Навіть коли улюблений весь час на виду і вихідні c відпусткою ви проводите разом, сама думка про існування щасливого життя до тебе і колишніх жінок може доводити до панічних атак і нападів невпевненості в собі.

Ревнувати до минулого дивніше, чим до цього, але і таке почуття здатне повільно і болісно отруїти відносини між чоловіком і дружиною і зруйнувати цілком реальне щастя.

Причин безліч:

• Ніяка жінка не хоче бути № 2 в серце коханого чоловіка!
• У дружини може спостерігатися власницьке ставлення до чоловіка і заздрість до його відчуттів і почуттів.
• Дитина від першого шлюбу — серйозний привід для ревнощів.

Як впоратися з ревнощами, тим більше якщо чоловік не дає для неї ніякого приводу

Пам’ятай, що проблема — в твоїй голові. Чоловік вибрав тебе! Це головний доказ його любові. Якщо він пішов з попередньої сім’ї — це вже ознака прийнятого рішення, а не сумнівів! Найкраще — навчитися отримувати задоволення від емоцій і подій, що відбуваються тут і зараз.

Припини шукати докази. Розкопки в старих блокнотах, зламані соцмережі, розпитування друзів про подробиці розлучення можуть допомогти трохи дізнатися про те, як себе не потрібно вести. Це не проллє світла на його характер і особистість, тому як в різних умовах один і той же чоловік поводиться неоднаково. Зате невдоволення тим, що ти копаєшся в його речах, викличеш точно.

Проведи чітку межу між минулим і майбутнім.

Не питай ілюзій, що чоловік просто забуде про свій перший шлюб і дітей. Все, що було у кожного до вашої зустрічі, потрібно поважати і вшановувати (платити аліменти, лікувати і вчити дітей, відвідувати кладовище). Чи не відіграватися на дітях від першого шлюбу, вони ні в чому не винні. Постарайся прийняти їх, запрошуй проводити дозвілля, разом з чоловіком гуляйте з малюками, адже для коханого чоловіка це частина боргу і душевних переживань. Знайди, чим себе зайняти, коли коханий чоловік зустрічається зі своїми дорослими дітьми наодинці.

Як перестати ревнувати чоловіка до його колишнім жінкам неї ніякого

Зосередься на собі, щоб побороти непотрібне почуття власності. Створи для себе особистий простір, де можна побути наодинці з самою собою і друзями. Візьми посил, енергію і силу у ревнощів і подстегні себе до активних дій із самовдосконалення. Чи не впадай у відчай, а збільшуй впевненість і енергетику будь-якими доступними засобами (їжа, вітаміни, хобі, сон, тренінги) та доводь наочно, що ти краще, добрішими, розумніший, талановитіший, красивіше себе вчорашньої.

Поговори з коханим про свої побоювання. Тільки не прямим текстом: «Я боюся, що ти підеш до іншої». Скажи, що хочеться знати, що в його житті немає темних плям. Повністю довіряти можна, коли двері в душу відкрита, і немає необхідності підглядати в замкову щілину.

Силу прощення не можна недооцінювати. Зроби «внутрішню інвентаризацію» з ручкою в руці. Склади докладний опис своїх тривог, роздратувань, підозр. Відсортують обґрунтовані, абстрактні і придумані. Проговори собі вголос, що прощаєш улюбленого за те, що він колись був щасливий без тебе.

І головне — пам’ятай, що це саме ти перетворюєш ситуацію в проблему для себе, а значить, в твоїх силах цього уникнути.

Ще докладніше про ревнощі до минулого дивіться в програмі «Незручний багаж: як впоратися з ревнощами до минулого свого чоловіка?» 14 листопада на «Товста Live» в «Однокласниках».

А поки в доступі є остання передача — «Син маминої подруги: як навчитися не критикувати дорослих дітей».

Оставьте комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *