Як пережити розлучення і почати все з чистого аркуша
Зміст статті:
«Оголошую вас чоловіком і дружиною!» – фраза, яка, здавалося б, пов’язує два люблячих серця. Атмосфера наповнена щастям, позитивними і добрими емоціями, родичі ледве стримують сльози, серце завмирає, слабкість в ногах і ось ви вже законне подружжя. Молодята, тримаючись за руки, переходять на новий етап життя, але вони навіть не можуть уявити, що коли-небудь задумаються про те, як пережити розлучення і почати все з чистого аркуша. Вони щиро вірять, що ніхто і ніщо не зможе розлучити їх любовний союз, і вони до кінця своїх днів будуть разом.
Хотілося б, щоб цей стан гармонії і душевного щастя тривало нескінченно і слово «розлучення» не прозвучало, ні в одній сім’ї. Але дані статистики, на жаль, невтішні. За даними минулого року 172 310 пар увійшли в статус колишнього подружжя. Цікаво, що зареєстрували шлюб 207 825 молодят, що істотно нижче, чим в попередньому році. Сумні статистичні дані тільки підтверджують, що «розбитих сердець» стає все більше, а молоді люди вже не мріють про весілля і спільного життя, отже, і про створення сім’ї, як це було раніше.
«Причини розлучення»
Що ж могло послужити причиною розлучення двох колись шалено закоханих людей? Що може підштовхнути подружжя до такого рішення, коли є спільні діти і налагоджений побут? Насправді причин може бути досить. Найпоширеніша причина, яку вказують в заяві на розлучення – «не зійшлися характерами». У характерах чи вся справа або почуття охололи?
Часті причини розлучення:
- Несумісність в ліжку;
- Несумісність характерів;
- Зрада (як душевна, так і фізична);
- Егоїзм одного або обох подружжя;
- Фінансові труднощі;
- Відсутність взаєморозуміння;
- Негативні фактори: фізичне насильство, алкоголізм, наркоманія, побиття.
Розлучення – це складний процес, який вимагає витримки, емоційної стриманості, сили волі і терпіння. Шлюборозлучний процес може привести до апатії, хронічної втоми, втрати інтересу до себе і навколишнього світу і в підсумку переросте в хронічну депресію. Для того щоб вистояти і не зламатися необхідно знати, як пережити розлучення і почати все з чистого аркуша. Важливо розуміти, що розлучення є неприємним етапом вашого життя, але і він пройде і все налагодиться, особливо скоро, якщо для цього докласти певних зусиль.
«Як пережити розлучення»
Вже неважливо хто був ініціатором розлучення, адже все одно на душі туга, біль і відчай. Ви не знаєте, в якому напрямку рухатися і як тепер жити, де шукати сенс життя і чи варто. Це страшне стан, коли дуже важко розуміти, що все що будувалося роками, валиться в один момент.
Як бути?
- Висловитися. Ні в якому разі не тримайте все переживання в собі. Поговоріть з близькою людиною, яка зможе вас вислухати і підтримати. На даному етапі вам просто необхідна підтримка і розуміння.
- Спілкуватися. Не замикайтеся в собі і своїх думках. Знайомтеся з новими людьми, спілкуйтеся в соціальних мережах, зустрічайтеся частіше з друзями і влаштовуйте тематичні вечірки або загальні прогулянки. За допомогою інших людей вам буде значно легше пережити розлучення і почати життя з чистого аркуша.
- Улюблену справу. Безсумнівно, в перший час вам буде складно відволіктися від нав’язливих думок про невдалий шлюб, тому вам потрібно буде постаратися. Або ж є інший вихід. Знайдіть улюблену справу, яке вас буде запалювати, заради чого ви будете рано прокидатися і радіти життю.
- Фахівці. Якщо ви розумієте, що не зможете впоратися зі своїми емоціями і думками самостійно, то є сенс звернутися до психолога, щоб він допоміг вам розібратися в собі, позбутися від неприємних думок і подивитися на життя під іншим кутом. Цілком ймовірно, що ваш розлучення – це прекрасна можливість стати щасливим і гармонійним людиною.
У будь-якому випадку, розлучення складно пережити, особливо якщо є спільні діти і спільно нажите майно. Але не поспішайте з розлученням, потрібно спочатку постаратися вирішити проблеми всередині сім’ї, адже розлучення – це крайній захід, про яку потрібно задуматися, коли вже складно щось змінити.
