Кращий спосіб стати рішучої і перестати у всьому сумніватися
Зміст статті:
Впевненість в своїх діях, рішучість, цілеспрямованість – з ким у вас асоціюються ці якості?
Швидше за все, з сильним і сміливим чоловіком, але ніяк не з ранимою дівчиною.
Так вже вийшло, що жінки століттями пливли за течією життя, слухалися своїх чоловіків і не замислювалися про те, що можна сміливо взяти життя в свої руки.
Часи змінилися: світом править рівноправність, жінці стало набагато легше відстоювати свої права і свободи. Але тільки не в особистому житті …
Дівчаток з дитинства вчать бути милими, слухатися старших і вірити в те, що одного разу вони вийдуть заміж і всі їхні проблеми зникнуть після клацання пальців.
Настає доросле життя, в якій виявляються всі недоліки такого виховання. Милі і слухняні дівчинки бояться заперечити батькам, начальнику, свекрухи або чоловіка.
Вони щиро вірять, що проблеми зникнуть самі або їх вирішить хтось інший. впізнаєте себе?
Чи не хочемо вас засмучувати, але більшість принцес так і не чекають своїх принців, продовжуючи жити життям, яка їх абсолютно не влаштовує.
Нудна і монотонна робота, вічно встрявати зі своєю думкою рідні, деспотичний і невблаганний чоловік – навколишній світ відчуває вашу слабкість, а тому не упускає можливості натиснути ще сильніше.
Як стати рішучої і впевненою в собі, вміти проявити характер, не втративши жіночність і ніжність?
У нас є відповідь на це питання.
1. Озбройтеся аргументами
Давайте розглянемо ті випадки, коли вам необхідні сміливість і рішучість. Уявіть, що ви хочете змінити місце роботи. Що заважає заявити: «Я йду і знайду собі іншу» і Або в суперечці з батьками сказати: «Ні, я вважаю інакше!»?
Вся справа у відсутності частинки «… тому що» – вам нема чим підкріпити своє бажання. А адже з нею фрази виглядають інакше:
«Я йду і знайду собі інше місце роботи, тому що у мене достатньо знань і досвіду для більш високої посади».
«Ні, я вважаю інакше, тому що радилася з професійним психологом і точно знаю, що робити».
Погодьтеся, звучить набагато переконливіше. Тепер вашому начальнику або батькам доведеться пошукати свої аргументи, які ви можете парирувати.
Будь-який спір або захист своїх інтересів – це дуель, зброєю в якому виступають аргументи. Ваша нерішучість лише захищає вас від безглуздих випадів.
Ось чому в наступний раз, коли ви зустрінетеся з острахом висловити думку, необхідно попередньо витратити 10-15 хвилин на пошук аргументів.
2. Як стати рішучим, пропрацювавши самооцінку
Існує безліч способів стати впевненіше в собі. Найефективніший з них – спорт і здорове харчування.
Ви зібралися з духом, підготували парочку сильних аргументів, прийшли на розмову до чоловіка і … Вся впевненість в собі кудись випарувалася.
Не дивуйтеся, ви зіткнулися з найпоширенішою причиною страху й нерішучості – низькою самооцінкою.
Вона могла виробитися самостійно, але частіше за все за цим стоять ті самі чоловік, батьки або начальник.
Вони підвищували свій статус за рахунок вашого: «Та хто ти така?», «Та як ти смієш?», «Без мене ти – ніхто!», «Ти – суцільне розчарування».
В таких умовах неможливо виховати рішучість. Дівчинка може прожити все життя з комплексом неповноцінності в очікуванні чергового стусана від коханої людини.
Але навіть щасливе дитинство не застрахує від принижень в шлюбі або на роботі. Рішуча людина – це, в першу чергу, той, хто вірить в свої сили і знає, як ними користуватися.
Ми вже говорили, що аргументи – це ваша зброя на дуелі. Самооцінка – це сила, з якою ви робите постріл. Вам потрібно перестати терпіти образи і глузування.
Навіть якщо ви до них звикли і давно перестали сприймати все всерйоз – сама їх наявність з’їдає вас зсередини.
Для початку складіть список речей, які змушують вас відчувати себе невпевненою в собі і пропрацювати кожен пункт.
Не влаштовує зовнішність? Косметолог, стиліст, парочка походів на spa і шопінг зроблять вас більш впевненою в собі.
Соромитеся свого голосу? Курси ораторського мистецтва і вокалу перетворять ваш недолік в величезну перевагу.
Вас вічно лають на роботі? Займіться підвищенням кваліфікації, таймменеджмент і почніть сприймати критику не як образу, а як прямі вказівки на речі, які варто опрацювати.
Пройшовшись по всім пунктам, ви перетворитеся з беззахисною овечки в дослідну тигрицю. Знаючи свої слабкості, ви навчитеся розрізняти здорову критику і образи. Ви зрозумієте, ким є насправді.
вирішальний постріл
Два дуелянти стоять один навпроти друга.Каждий захищає свої інтереси і готовий до атаки.
Ви глибоко вдихаєте і дістаєте заздалегідь підготовлене зброю. Це пара гідних аргументів, які неможливо заперечити.
Тепер прийшов час самооцінки. Ви чітко розумієте, хто ви насправді і чого заслуговуєте, а тому впевнено цілитеся і робите постріл.
Перший аргумент потрапив в противника. Він ошелешений силою вашого зброї, а тому не встигає нічого відповісти і отримує відразу ж другий постріл. Це перемога.
Такі метафоричні дуелі відбуваються між людьми кожен день: начальство вичитує підлеглих, батьки вмовляють дітей послухати їх поради, чоловік сперечається з дружиною про колір паркету в вітальні.
Ви дізналися правила гри і отримали гарантований шлях до перемоги. Що буде далі? Ви залишите все як є і продовжите плисти за течією?
Або ви захочете розвинути рішучість, повірите в себе, підкріпите слова аргументами і почнете здобувати перемогу за перемогою?
