Лактація при змішаному вигодовуванні, як зберегти лактацію при введенні прикорму

Як зберегти лактацію на змішаному вигодовуванні

Годування грудьми при змішаному вигодовуванні важливо не тільки зберегти, але й збільшити. Адже якщо розслабитися і не намагатися підвищувати обсяг вироблення свого молока, його буде ставати все менше. Багато матусі в результаті через декілька днів або тижнів повністю переходять на штучне вигодовування. Щоб змішане вигодовування новонароджених в один прекрасний день не перетворилося в виключно штучне, намагайтеся дотримуватися таких правил.

1. Завжди давати дитині спочатку груди і тільки потім догодовувати сумішшю. Якщо у матусі виникла проблема з природним вигодовуванням, молока в грудях недостатньо, добути суміш з пляшечки дитині, звичайно ж, легше, чим смоктати, чекати поки у мами не трапиться прилив молока. Якщо мама спочатку буде давати дитині пляшечку, то він наїсться з неї, а груди смоктати не захоче.

2. Не переходьте на годування грудним молоком з пляшечки! Це одне з головних правил – як зберегти лактацію на змішаному вигодовуванні. Багатьом матусям здається зручним годувати дитину повністю з пляшечки – і сумішшю, і своїм молоком. Але в цьому випадку гарантовано ще більше зниження вироблення молока. Ніяке зціджування не стимулює так припливи молока, як смоктання дитини. Та й зціджувати часто навряд чи хто захоче. Вже куди простіше частіше пропонувати груди, чим щодня зціджувати.
Інша проблема, паралельно виникає з цієї, повна відмова від смоктання грудей на користь пляшечки.

3. Годуйте дитину вночі грудьми. Вночі добре смокчуть навіть дітки, зовсім відмовилися від грудей. А ще, саме вночі виробляється запас гормону пролактин. Особливо ближче до ранку. Якщо дитина добре і неодноразово їсть груди вночі, вдень у матусі молока буде більше.
Але якщо дитина добре спить і не прокидається, будити його спеціально на годування навряд чи потрібно.

4. Не поспішати вводити прикорм. ВООЗ рекомендує підгодовувати дітей з шестимісячного віку. Ця рекомендація зумовлена ​​як вдосконаленням ферментів в кишечнику до цього віку, тобто поліпшенням здатності перетравлювати тверду їжу, так і збереженням виключно грудного вигодовування протягом 6 місяців. Адже абсолютно точно відомо, що лактація при введенні прикорму страждає. Дитина висмоктує молока у мами рівно на стільки менше, на скільки більше їсть дорослої їжі. А якщо малюк їсть ще й суміш, то лактація може і зовсім зійти нанівець. Якщо мама ввела прикорм стало менше молока – це звичайна історія, на жаль. І з кожним місяцем збільшується кількість прикорму і зменшується кількість молока у матері.

5. Не давати пустушку. При змішаному вигодовуванні це тільки спровокує ще більше зменшення лактації. Звичайно, простіше дати пустушку, чим тримати дитину біля грудей. Але тільки таким чином, без пустушки, вийде нормалізувати грудне вигодовування. Смоктальний рефлекс у малюків дуже сильний і потрібно це використовувати.

При дотриманні цих правил, годування грудьми і змішане вигодовування стають реальними і дуже зручними. Мамочка заспокоюється, нерви приходять в порядок. А психологічний комфорт – це пряма дорога до повного скасування суміші.

Підвищити лактацію можна наступним чином.

1. Часто пропонуючи груди. Це коли вигодовування штучне потрібно строго дотримуватися проміжки між годуваннями. А ось груди пропонувати при нестачі молока можна і потрібно часто.

2. Поступово зменшуючи кількість суміші, при контролі за кількістю сечовипускань і вагою дитини. Наприклад, після годування грудьми дитина випиває по 50 грамів суміші. Поступово зменшуйте кількість до 40 грамів, потім до 30 грамів. І в один прекрасний день ви зрозумієте, що в суміші більше потреби немає.

3. Хорошим настроєм і повноцінним харчуванням. Здорова, сита і не втомлена мама має великі шанси довго прогодувати дитину грудьми. Якщо є можливість, скористатися допомогою по дому своїх близьких – зробіть це. І постарайтеся максимально оптимізувати свій час. Наприклад, взимку немає ніякої потреби годинами гуляти з коляскою на вулиці. Малюка можна покласти спати в колясці на відкритому балконі або на заскленому з відкритими вікнами.

Якісь біологічно активні добавки для лактації приймати зовсім необов’язково. Тим більше, що ні одна з них не має науково доведеної ефективності. Надають тільки плацебо ефект.