Нудота вранці: захисний механізм?

27 Августа 2009

Нудота вранці – найбільш характерна ознака токсикозу в першому триместрі вагітності. Його появу пов’язують з впливом на організм цілого ряду факторів. Провідною причиною, на думку більшості фахівців, є стимулювання підкіркових структур головного мозку. Саме підкіркові мозкові центри відповідають за нормальне функціонування захисних рефлексів, до яких в тому числі відносяться нудота і блювота. Завдяки цьому активніше починають працювати слинні залози, змінюються функціональні показники серцево-судинної і дихальної систем і так далі.

природна реакція?

Активація подкорковой зони і пов’язаних з нею захисно-компенсаторних механізмів – це не патологія, а природна реакція жіночого організму на збереження вагітності та захист майбутньої дитини від можливого несприятливого впливу зовнішніх факторів. Якщо нудить, значить, материнський організм «стурбований», як би в шлунково-кишковий тракт не потрапили потенційно небезпечні для плоду, що розвивається інгредієнти. Дійсно, особливо висока неприязнь у вагітних жінок відзначається по відношенню до кофеїну Кофеїн – користь чи шкода? , Алкоголю, м’ясних, рибних і інших продуктів з високою потенційною небезпекою тератогенного (тобто впливає на плід) дії.

Зате при переході на більш «легку» і безпечну рослинну їжу блювотні позиви значно зменшуються. До того ж, нудота вранці оберігає від прийому небезпечних харчових продуктів не тільки дитя, але і маму, так як рівень її захисних сил під час вагітності істотно знижується. Зниження напруженості імунітету Імунітет – на сторожі вашого здоров’я – це теж захисний механізм, завдяки якому виключається можлива атака антитіл матері на що формується зародок.

Чи потрібно піднімати тривогу?

Особливо турбуватися з приводу нудоти не слід, оскільки вона жодним чином не вплине на фізичний або психічний розвиток вашої дитини. Однак якщо токсичні явища мають високу ступінь вираженості, призводять до втрати маси тіла і небезпечного для організму зневоднення, не кажучи вже про різке погіршення якості життя вагітної жінки, потрібно вжити відповідних заходів. Перш за все, фахівці рекомендують перейнятися думкою про те, що нудота – це зовсім не патологічне прояв з можливими негативними наслідками, а навпаки, доброчинна для матері і дитини реакція організму, спрямована на збереження здоров’я жінки і майбутнього малюка. Такий психологічний настрій має створити відповідну емоційну атмосферу, яка дозволить не тільки краще переносити симптоми токсикозу, але і зменшити вираженість клінічної картини, оскільки нервові переживання грають далеко не останню роль у формуванні нудоти і блювоти. Слід приділити велику увагу дієті, споживаючи їжу часто, але невеликими порціями.

При цьому харчовий раціон повинен бути найрізноманітнішим. Не соромтеся прикрашати прийняті вами страви всім, чим вам заманеться. У той же час, якщо вам чогось категорично не хочеться, незважаючи на всю корисність цього продукту, не "заштовхуйте» його насильно. Крім того, продукти повинні бути з багатим вмістом вітамінів і мінеральних елементів. При цьому їжа не повинна бути ні гарячої, ні холодної, в іншому випадку ви можете спровокувати блювотний рефлекс. При зневодненні добре допоможуть мінеральні води без газу, які заповнять не тільки втрату рідини, але і життєво важливих мікроелементів. Якщо нудота супроводжується рясним слиновиділення (що найчастіше і відбувається), можна пити трав’яні настої на ромашці або м’яті. Крім того, при нудоті вранці рекомендують приймати легкозасвоюваний сніданок, не встаючи з ліжка. Якщо ж, незважаючи на всі вжиті заходи, стан вагітної жінки продовжує погіршуватися, негайно потрібно звернутися до лікаря. Можливо, доведеться лягти в стаціонарне відділення, де буде надана кваліфікована медична допомога.

Однак нудота вранці може бути абсолютно не пов’язана з вагітністю. Іноді причиною цього можуть бути різні вегето-судинні розлади. Для підтвердження діагнозу проводять ряд специфічних досліджень, що дозволяють оцінити функціональний стан мозку і його судин. У деяких випадках нудота вранці є частиною симптоматики який-небудь травної патології. У такій ситуації за медичною допомогою доведеться звернутися до гастроентеролога.