Пластика, фейсфітнес, бари, ресторани як трьом звичайним жінкам 45+ вдається виглядати на десять років молодше

46-річна Лариса Вайгель (@larisa_psihologi) – практикуючий сертифікований психолог, сімейний системний психотерапевт, дружина і мама двох дорослих синів. У неї дві вищі освіти і безліч вузько професійних навчань. Щороку вона підвищує кваліфікацію. Її фото і історію дивись в галереї.

46-річна Марія Тарасова (@mariettarasova) – чемпіонка світу з NABBA (змагання національної асоціації бодібілдерів) в минулому і фітнес-тренер в цьому.

45-річна Євгенія Кузьміна (@onlain_faceforming) – за освітою – вчитель початкових класів, чотири роки відпрацювала за цією спеціальністю. Працювала багато років найманим співробітником (розвивала мережевий рітейл), але кілька років тому вирішила кардинально змінити сферу діяльності. Протягом останніх трьох років вона щільно вивчає тему природного омолодження і веде курси по фейсфітнесу. Фото Євгенії в галереї

Євгенія що тільки не пізнала за цей час: антигравітаційну йогу для обличчя, асани для вирівнювання хребта. На відео вона, наприклад, розповідає, як правильно наносити крем для обличчя, щоб він ефективно працював:

Ці поради теж допоможуть довше залишатися молодою: