ЗА СУГЛОБАМИ СЛІДКУЙТЕ, опікати, БЕРЕГИТЕ.

Так як чудове самопочуття часто залежить від здоров’я наших суглобів, треба намагатися не допускати їх запалення. Про те, як оберігати суглоби, я і хочу розповісти.

Отже, щоб не допустити запалення суглобів і тим самим не допустити суглобного болю, треба безперервно одягатися по сезону і по погоді, уникаючи перегріву і переохолодження. Намагайтеся утримувати вагу в нормі, тому що кожен зайвий кілограм погано позначається на стані суглобів. Вживайте побільше риби і капусти. Чи не дасть суглобам застоюватися постійний рух. Дуже чудово оздоровлюють їх ванни з відваром трав чистотілу і шавлії, також з морською сіллю. Чи не дозволяє забруднення суглобів питво відвару брусниці. Для усунення відкладення солей треба залити ввечері в термосі 300 мл окропу 5 г подрібнених лаврового листя, настояти ніч, а вдень процідити і пити кожні 15 хвилин до закінчення настою по 1-2 ковтки. Курс лікування – 3 дні.

Після триденної перерви повторити. Крім цього, подрібніть і змішайте по 2 ст.л. травички буркуну жовтого, хмелю та звіробою, залийте суміш 0,5 л окропу, дайте настоятися 30 хвилин, а пізніше використовуйте настій у вигляді компресу до хворих місць. Від болю суглобів і попереку допоможе позбутися виготовлений своїми руками пластир. Треба стакан зерняток рису перемолоти в кавомолці, пізніше в 1/2 склянки теплої води розчинити 1 ст.л. пивних дріжджів і 2 ст.л. солі, а пізніше додати в розчин, безперервно помішуючи, рисової тортури в такій кількості, щоб вийшла густа паста. Нанести її на щільну лляну тканину і змащеній стороною прикласти до хворого місця. Закріпити пов’язкою і кинути на 2-3 години. Виконувати функцію часто до поліпшення.

Серце теж необхідно підтримувати і посилювати. Розітріть в ступці по 1 ст.л. зерен моркви і кропу, перемішайте зі склянкою киплячого молока і залиште на годину, обгорнувши рушником, настоюватися. Після цього процідіть і випийте все теплим, додавши 1 ч.л. меду, перед сном. Приймати протягом 2-3 тижнів. Це засіб позбавить не зовсім лише від болю в серці, але і від безсоння.

Для зміцнення ясен і запобігання пародонтозу необхідно 1 раз на тиждень чистити зуби 3% перекисом водню: занурити в неї зубну щітку і помасажувати прикореневу область зубів і ясен. Крім цього, треба перед сном обполіскувати рот відваром шавлії, календули або розчином морської солі.

Щоб впоратися з панкреатитом, рекомендую залити в емальованому посуді 0,5 л окропу 2 ст.л. подрібненої трави безсмертника, довести до кипіння, проварити 30 хвилин на слабкому вогні, процідити і пити по сто мл 3 рази на день за 30 хвилин перед їжею. Дуже добре при запаленні підшлункової залози подрібнити і змішати по 2 ст.л. травички гіркою полину і лушпиння квасолі, залити суміш 0,5 л окропу, настояти, закутавши, 45 хвилин, процідити і пити по сто мл за 15 хвилин перед їжею протягом місяця. При необхідності через 1-2 тижні курс можна повторити.

Бережіть себе, і хай безперервно ваші серця будуть заповнені радістю!