Заходи профілактики молочниці у жінок і чоловіків
Зміст статті:
Профілактика молочниці у жінок – запорука гарного самопочуття. Чим раніше буде діагностовано недуга, тим краще для самого пацієнта, а тому дотримання заходів профілактики дозволить не допустити розвиток недуги. Профілактика молочниці досить проста, і кожен пацієнт може слідувати нескладним рекомендаціям лікаря. Якщо все робити правильно, то можна уникнути неприємної симптоматики, яка пов’язана з кандидозом (молочницею).
Як профілактика молочниці у чоловіків відрізняється від жіночої? Які особливості можна позначити? Про що повинен пам’ятати пацієнт? Відповіді на ці і не тільки питання можна буде знайти в тексті нижче.
Фактори ризику
Відповідно до проведених медичних досліджень було встановлено, що грибок Кандида може довгий час проживати в людському організмі, не обумовлюючи саме захворювання. У разі несприятливого збігу чинників у пацієнтів починається стрімке зростання і розвиток патогенної флори, що призводить до появи молочниці.
Якщо у людини слабкий імунітет, захворювання крові, цукровий діабет, ендокринні патології, онкологія, все це підвищує ймовірність розвитку кандидозу.
Треба розуміти, що профілактика кандидозу не ставить перед собою завдання знищення грибка. Це зробити неможливо, оскільки при нормальних умовах цей грибок не викликає ніяких проблем. Ознаки молочниці проявляються тоді, коли слабшає імунітет. Тому так важливо навчити організм жити з грибком спільно.
Пацієнти повинні розуміти, що ймовірність виникнення кандидозу може підвищуватися після таких заходів:
- купання в холодній / забрудненій воді;
- проведення манікюру / педикюру (використовувалися заражені інструменти);
- використання громадських туалетів.
Звичайно ж, цей список можна було і продовжити, але доцільно розглядати основні причини. Профілактика молочниці у чоловіків і жінок ніколи не буде зайвою. Для того щоб ніколи не довелося проходити неприємні процедури діагностики і лікування, треба слідувати простим рекомендаціям.
заходи профілактики
- Статева сфера. Незважаючи на те що молочниця не відноситься до венеричних захворювань, її часто виявляють в цілому комплексі. Незахищений секс може призвести до передачі дріжджового грибка від одного партнера до іншого. Як правило, інфекція передається від чоловіків до жінок. Це обумовлено анатомічними особливостями. Чим більше буде партнерів, тим вище ризик розвитку захворювання. На сьогоднішній день бар’єрні контрацептиви допомагають запобігти подібну проблему. Треба розуміти, що відповідальність за своє здоров’я несе кожна людина.
- Особиста гігієна. Ключовий фактор, що дозволяє запобігти кандидоз, – дотримання всіх правил особистої гігієни. У разі недотримання велика ймовірність створення сприятливих умов для стрімкого зростання і розмноження грибка. Для запобігання молочниці треба часто приймати душ, мити руки після відвідин убиральні (стосується частіше за чоловіків), максимально часто міняти тампони і прокладки (стосується жінок).
- Великої уваги заслуговує питання профілактики кандидозу у новонароджених. Перш чим приступати до сповивання, годування і навіть побутовому контакту, треба ретельно дезінфікувати руки за допомогою антисептика.
- Регулярне відвідування лікаря. Багато представниць слабкої статі неохоче йдуть на прийом до гінеколога. Такий підхід неправильний і неефективний. Відвідуючи гінеколога 1 раз в 6 місяців, можна своєчасно визначити будь-які відхилення і почати їх коригування. Прості рекомендації лікаря допоможуть запобігти стрімке зростання грибка.
- Місця громадського купання. Незважаючи на те що в лазнях, басейнах і аквапарках проводиться дезінфекція та використовується хлорована вода, не завжди вдається знищити все інфекційні збудники, молочниці в тому числі. Для зняття потенційного ризику треба повністю відмовитися від використання чужих засобів особистої гігієни: це мочалки, рушники та ін.
- "Правильне" білизна. Грибок активно розмножується в теплій і вологому середовищі, а тому так важливо відмовитися від синтетичної білизни на користь натурального. Теплий клімат і море подобаються всім, патогенної флори в тому числі. Після купання у відкритій водоймі треба відразу ж міняти купальник / плавки на сухі.
- Неправильне харчування може негативно впливати на вагінальну мікрофлору. При вживанні гострого, мучного і пряного підвищується ймовірність розвитку кандидозу. Для стабілізації мікрофлори треба збільшувати кількість свіжих фруктів і овочів, кисломолочних продуктів.
- Підвищення імунітету. Для підвищення рівня імунного захисту доцільно використовувати тільки натуральні компоненти. Для підбору препаратів треба звертатися за допомогою до лікаря. Деякі імуномодулятори можуть привести до появи вищеописаного недуги.
Курс лікування повинен призначатися відповідно до поточної клінічною картиною. Все частіше лікарі наполягають на шкоду самолікування. Будь-які препарати антибиотического напрямки відображаються на роботі всього організму. Дотримання простих профілактичних правил дозволить запобігти розвитку недуги.
