Чистити судини народними засобами – для чого це робити?

Чистити судини народними засобами рекомендується для профілактики поширення атеросклерозу. Саме атеросклероз є сьогодні основною причиною розвитку важких серцево-судинних захворювань і найчастішою причиною смертності в працездатному віці.

Кровоносні судини при атеросклерозі

Атеросклероз – це хронічне захворювання артерій. На стінках артерій при цьому захворюванні відкладається холестерин і утворюються атеросклеротичні бляшки, що зменшують просвіт судини і перешкоджають току крові. Недостатнє харчування тканин з часом призводить до розвитку таких захворювань, як ішемічна хвороба серця (стенокардія та інфаркт міокарда), порушення мозкового кровообігу та інсульт, порушення кровообігу в кінцівках і гангрена і так далі.

Дуже важливо вчасно (до розвитку ускладнень) виявити атеросклероз і постаратися припинити його поширення, в тому числі за допомогою народних засобів. Народна назва «чистка судин» не зовсім правильне, так як очистити судини від вже існуючих атеросклеротичних бляшок неможливо, вони вже вросли в стінки судин. Але цілком можливо призупинити поширення атеросклерозу за допомогою здорового харчування, активного способу життя і народних засобів, не вдаючись при цьому до прийому ліків.

Здорове харчування і рух – основа профілактики атеросклерозу

Щоб очистити судини народними засобами Як очистити судини народними засобами: що можна використовувати, народна медицина рекомендує вести активний спосіб життя і правильно харчуватися. З їжею в організм має надходити якнайбільше продуктів, що містять вітаміни, мікроелементи і клітковину: свіжих овочів, фруктів, ягід, злаків. Дуже корисні свіжі овочеві соки: сік з молодих кабачків, морквяний, огірковий, томатний, буряковий. Не менш корисні такі соки, як кавуновий, виноградний (особливо, з червоного винограду), журавлинний, смородиновий. Потрібно відмовитися від їжі, що порушує процес травлення: гострих, жирних, смажених, консервованих страв, легкозасвоюваних вуглеводів (солодощів та здоби).

Для поліпшення всмоктуваності харчових речовин в кишечнику приймати їжу краще часто, але потроху (до 5-6 разів на день). Ні в якому разі не можна також переїдати. Зайва вага підвищує ризик поширення атеросклерозу і появи серцево-судинних ускладнень. Важливо в міру можливості більше рухатися, ходити пішки, займатися гімнастикою або якимось видом спорту.

Що радить народна медицина для профілактики атеросклерозу

Чистити судини народними засобами можна 1-2 рази на рік, а здорового способу життя слід дотримуватися постійно. Якщо не дотримуватися цього основне правило, ніяке лікування не допоможе зупинити поступову закупорку судин атеросклеротичними бляшками.

Найпопулярнішими народними засобами для чищення судин є часник з лимоном, до складу яких входять речовини, здатні активізувати обмін речовин Покращуємо обмін речовин і худнемо без дієт. У народній медицині є кілька рецептів їх застосування, ось один з них:

• настій часнику і лимона; взяти 4 головки часнику і 4 лимона, часник очистити, лимони помити і залишити в шкірці; все провернути на м’ясорубці або натерти на тертці, перекласти в трилітрову скляну банку, повністю залити її теплою кип’яченою водою, перемішати, накрити марлевою серветкою і періодично перемішуючи, залишити стояти при кімнатній температурі на 3 дні; процідити, зберігати в холодильнику і приймати по третині склянки (але можна і по столовій ложці) три рази в день за півгодини до їди протягом 1,5 місяців, випиваючи при цьому не менше 1,5-2 л рідини в добу; курс лікування проводиться один раз на рік.

Очистити судини народними засобами можна за допомогою жовчогінних трав Жовчогінні трави – ефективний засіб при правильному застосуванні, адже саме з жовчю з організму видаляється холестерин. Народна медицина рекомендує:

• настій трави м’яти перцевої; 2 столових ложки сухого подрібненого сировини залити 2 склянками окропу, настоювати 15 хвилин, охолодити до кімнатної температури, процідити і випити протягом дня за кілька прийомів; м’ята має м’який жовчогінний і спазмолітичну дію; курс лікування – 4-6 тижнів, можна повторювати двічі на рік;
• настій жовчогінний збору Жовчогінний збір – індивідуальний підбір для кожного хворого; 2 столових ложки подрібнених плодів шипшини змішати зі столовою ложкою сухого подрібненого листя кропиви дводомної, перемішати, взяти столову ложку суміші, залити склянкою окропу, настояти 15 хвилин, остудити, процідити і приймати по половині склянки двічі на день; покращує обмінні процеси в клітинах печінки, кишкове травлення, регулює стілець і видаляє токсини і холестерин з організму; курс лікування – місяць, можна повторювати двічі на рік;
• настій квіток цмину піскового; 3 столові ложки подрібнених квіток, помістити їх в емальований посуд, залити склянкою гарячої кип’яченої води, нагрівати на киплячій водяній бані 15 хвилин, потім охолодити при кімнатній температурі, процідити, віджати, довести обсяг отриманого настою кип’яченою водою до початкового рівня і приймати по третині склянки 3 рази на день за 30 хвилин до їди протягом 3-4 тижнів; курс лікування можна повторювати двічі на рік.

Чистити судини народними засобами потрібно в поєднанні з правильним харчуванням і здоровим способом життя.