Як лікувати шпору на п’яті – що допоможе?

П’яткова шпора – це всього-на-всього невеликий наріст на п’яті. А скільки неприємних відчуттів і болю він приносить, особливо, літнім людям, тому що неможливо надіти ні яке взуття. Будь-який лікар-ортопед скаже, як лікувати шпору на п’яті, але це далеко не просте заняття. Іноді для усунення болю доводиться вдаватися до операції.

Причини появи п’яткової шпори і її основні ознаки

П’яткова шпора – це невеликий кістковий наріст на нижній поверхні п’яткової кістки, в тому місці, де п’ята впирається в тверду поверхню при ходьбі. П’яткова шпора звернена широкою основою до поверхні п’яткової кістки, а вільний зазвичай злегка загострений виступ звернений у протилежний бік. Саме цей гострий виступ травмує м’які тканини п’яти, викликаючи сильний біль.

Причина появи п’яткової шпори – постійне травмування або порушення кровообігу в області п’яткової кістки. Особливо часто п’яткова шпора з’являється у хворих, які страждають плоскостопістю – розплющені стопа піддається постійному травмування, сприяючи, таким чином, розростання тканини кістки. Кістковий виступ травмує навколишні м’які тканини, викликаючи їх запалення і набряк – це і є основним проявом п’яткової шпори.

Хворі з п’яткової шпорою відчувають неприємні відчуття і болі при ходьбі, коли доводиться наступати на п’яту. Іноді болі бувають настільки сильними, що хворі повністю відмовляються ходити.

Як лікувати п’яткову шпору

Багато хто вважає, що п’яткова шпора – це відкладення солей, і для того, щоб вона зникла, потрібно очищати організм. На жаль, це не так, і методи очищення, як правило, не приносять ніякого полегшення.

Допомогти зможе тільки фахівець – лікар ортопед або хірург. На початкових стадіях захворювання він призначить консервативне лікування, а якщо таке лікування не принесе полегшення, і болю будуть тривати, проводиться операція – наріст на п’яті видаляють.

Консервативне лікування п’яткової шпори

Завдання консервативного лікування – зняти запалення, набряк і біль з м’яких тканин в області п’яткової шпори. Для цього ортопед в першу чергу порадить носити правильне взуття, знижує навантаження на стопи. Так, при різних видах плоскостопості потрібно різна взуття, носіння її сповільнить процес розростання кісткової тканини.

Якщо біль під час ходьби дуже сильна, ортопед допоможе її зменшити або навіть зовсім зняти за допомогою нехитрого пристосування. Слід придбати або вирізати дві устілки для правої і лівої ноги з товстого м’якого матеріалу, на одній з них вирізається дірочка за формою шпори. Це дозволяє шпори не впиратися в тверду поверхню при ходьбі, тому ходити буде легше. Поступово запалення м’яких тканин, а з ним і болю, зменшиться.

Для зняття запалення, набряку та болю в п’яті призначають зазвичай нестероїдні протизапальні препарати (НПЗП) системного та зовнішньої дії. До таких препаратів належать диклофенак (у вигляді ін’єкцій та ректальних свічок), вольтарен Вольтарен – зніме запалення і біль (той же диклофенак тільки у вигляді емульсії для зовнішнього застосування), ібупрофен (таблетки для прийому всередину і мазь), бутадіон, німесулід та ін. У місця вираженої хворобливості роблять ін’єкції новокаїну.

Якщо болі не проходять, призначають глюкокортикоїдних гормони (ГКС) найчастіше у вигляді засобів для зовнішнього застосування, наприклад, мазі гідрокортизону. Якщо і це не допомагає, ГКС вводять безпосередньо в п’ятковий суглоб. Сьогодні з цією метою найчастіше застосовують дипроспан, яка складається з двох фракцій – швидкої (вона швидко знімає набряк і біль) і повільної – забезпечує протизапальний і знеболюючий ефект протягом тижня. Вводять дипроспан раз в тиждень, на курс лікування від трьох до п’яти ін’єкцій.

Призначаються лікарські препарати, що покращують кровообіг і обмін речовин Покращуємо обмін речовин і худнемо без дієт, які зміцнюють кровоносні судини, фізіотерапевтичні процедури: парафін, озокерит, ультразвукову терапію, водо- і грязелікування Грязелікування – приємна і корисна процедура. Проводиться також ударно-хвильова терапія (УВТ) – кісткова тканина шпори руйнується під впливом спеціальних хвиль. Метод УВТ сприяє також відновленню кровообігу в області шпори і підвищенню порога больової чутливості. П’яткову шпору можна видалити за допомогою рентгенотерапії.

Як лікувати шпору на п’яті за допомогою народних методів:

• гарячі ножні ванни з сольовим розчином високої концентрації (на літр води три столові ложки з верхом солі) на 40 хвилин (роблять на ніч); після ванночки ноги ретельно витерти і одягти вовняні шкарпетки;
• прикласти до п’яти плоский шматочок солоного свинячого сала Користь і шкода свинячого сала – що переважує? , Зверху – поліетиленовий пакет, шар вати і носок, залишити на ніч, але якщо не заважає ходити, то можна залишити і на день; такий же компрес можна робити з сирої картоплі, натертого на тертку;
• прикладати до п’яти лист подорожника (зворотною стороною) або капустяний лист, фіксуючи його бинтом йди носком; двічі на день (вранці і ввечері) міняти його на новий.

Оперативне лікування п’яткової шпори

Оперативне лікування – це видалення п’яткової шпори за допомогою різних методик. Операція проводиться під загальним або місцевим знеболенням. Після видалення п’яткової шпори накладає шви, стерильну пов’язку і гіпс (на два тижні).

Як лікувати шпору на п’яті точно знає тільки ортопед.