Питання експерту: «Я не змогла пробачити»

Питання знавцеві: «Я не змогла пробачити»
Пробачити – не завжди означає нехтувати. Простивши один раз, нерідко ми готові знову і знову повертатися до промаху недалекого людини: будь-яка напруга між нами оживляє стару образу.
Олександр Григор’єв

«Колись мій юний людина образив мене. Мені здавалося, я змогла пробачити. Все ніби стало чудово, але зараз, як виникають нові незгоди, мені хочеться йому нагадати про той випадок. Чи означає це, що вибачити його мені так і не вдалося? »

Вікторія, 20 років

Костянтин Слєпак, психолог, психоаналітик, психотерапевт:

«Схоже, Вікторія, що ви маєте рацію: 1-а образа залишилася в душі, бажаючи ви досить зріла, щоб вміти прощати. Якась ваша частина – можливо, несвідома – залишилася зачепленої і ображеною. Ця частина не готова так просто пробачити. Напевно їй є що сказати, вона готова висловитися. Поки вона мовчить, в ній вирує енергія, яка проявляється всякий раз, коли трапляються ситуації, асоціативно пов’язані зі старої образою. У психології це називається «комплекс». Він активується в чуттєво схожих ситуаціях – в тих, які викликають у вас ті ж переживання. Нові ситуації можуть бути значно менш зарядженими, але їх збільшує комплекс – так що справа не в тому, що ви не вмієте прощати. І молода людина може 100 разів розкаялися і виправити, але ваш комплекс примушує вас чекати від нього певних проблем. Вважаю, що для початку вам все таки йде зізнатися собі, що ви пам’ятаєте стару образу і живете з нею. Складніше – і, мабуть, ефективніше – всього поговорити з молодою людиною, сказати, що не всі забуто. Поговорити ні для того, щоб його дорікнути або вразити, а для того, щоб віддати висловитися скривдженої частки власного «Я». Добре, якщо ви два будете осмислювати, що вам все таки вдалося тісніше його пробачити, і ця розмова не загрожує вашим відносинам, а потрібен вам в «психогігієнічних і психопрофілактичних» цілях. Це може стати чудовим уроком довіри один одному, а для вас – уроком довіри власним несвідомого ».