Розмір і форма грудей при ГВ

Про форму і розмірах грудей, про можливість годувати грудьми не має значення при якому розмірі, про побоюваннях дами з приводу кількості молока і про багатьох інших питаннях, що стосуються годування грудьми, можна розмовляти багато, традиційно ці питання викликають жваві суперечки серед жінок. Сама я годувала 1-го малюка, і майже всім допомагала підгодовувати. Будучи консультантом по грудному вигодовуванню, хочу трошки поговорити з вами і роз’яснити деякі питання, що стосуються грудного харчування.

Чи зможу або не зможу годувати?

Годувати малюка грудьми здатна практично кожна молода мама, яка пройшла важкий шлях довгого виношування вагітності і таїнство пологів. Адже організм жінки – це розумна і століттями налагоджена система, яка подбала завчасно не тільки про виношування і народження своїх дітей, а й про його подальше існування – теперішньому годуванні і активному догляді. Саме для того, щоб мама сама вигодувала і виняньчила власного малюка, існує всім відомий материнський інстинкт (особливі інтуїтивні події і почуття, що нагадують мами – що і як робити). Його існування підтверджено на біохімічному і фізіологічному рівні – за рахунок нейрогормональних зрушень в організмі жінки ще під час вагітності, пізніше, вже в процесі пологів і при годуванні груддю, мама проявляє особливу поведінку і ставлення до власного народженому малюкові. І це неспроста – в організмі жінки, яка виношує і сприятливо народила малюка, є особлива залоза – 3-тя (проміжна) доля гіпофіза. Вона виділяє особливі речовини і гормони, і вона ж командує самим гіпофізом і всім тілом, роблячи даму справжньою мамою!

Але, під час вагітності або коли дитина вже народилася, майже всі мами відчувають цілком виправдані сумніви «а чи зможу я годувати дитину грудьми?». Зазвичай сумніви з’являються, якщо від природи груди у жінки надзвичайно маленька або надзвичайно велика, у дами на її думку «незручні» соски, вони маленькі або дуже великі. Крім того, майже всіх дам збивають з пантелику представниці старшого покоління (бабусі, тітоньки, соседушки) своїми фразами: «У нас груди в покоління немолочних!», Або: «У нас у всіх груди маленька. Звідки в неї молоко! ». Але чи впливає розмір, форма, розмір грудей і форма і тип соска на харчування грудьми, так що є дами «молочні» і «немолочні»? Пора розвіяти майже всі усталені міфи!

Жіночі груди – особливості фізіології грудей

Для початку, щоб зрозуміти – звідки в грудях береться грудне молоко, і як воно виділяється, необхідно коротко обговорити будова грудей, що фактично впливає на форму і розмір, що він дав кожній жінці від природи. Молочна залоза складається із залозистої тканини, м’язового шару і жирової тканини. Кількість грудних залоз у всіх дам, без різниці від розміру і форми грудей приблизно однаково, а форма грудей, її розмір і пружність залежать від тренованості грудних м’язів, які лежать на грудній клітці під самою залозою, від кількості підшкірного жиру навколо залоз і від будови і стану самої шкіри.

Під час вагітності, з ранніх її строків, жіночі груди рівномірно готується до процесу лактації – залозиста тканина поступово збільшується в розмірі, заміщаючи собою жирову тканину, і груди стає трохи більше за розміром. Ємність же самих грудей, іншими словами кількість молока, яке може вміститися в неї, коливається досить незначно у дам як з великий грудьми, так і з маленький. Повноцінно годувати дитину може і дама з нульовим-першим розміром грудей, і дама з п’ятим і більше. Освіта молока залежить від того, як активно маля спорожняє груди, але не від того, якого розміру груди у жінки була спочатку, до настання вагітності – під час неї груди зазнає істотних змін.

Де ж з’являється молоко, і по яких каналах воно тече, як виділяється? Це один з частих питань годуючих мам. Молоко з’являється в особливих часточках залози, у дами їх близько десяти-дванадцяти. Під час вагітності та в 1-і тижні лактації їх можна навіть прощупати, незвичайно коли вони заповнені молоком. Усередині кожної часточки є особливі клітини, вони схожі на альвеолярні клітини легенів, і також густо обплетені мережею кровоносних капілярів. Усередині їх відбувається процес утворення молока з плазми крові. Під подією 1-го з гормонів лактації – прогестерону, проходить синтез молока, воно накопичується всередині і по протоках стікає в особливі розширення – так звані молочні синуси, розташовані під зоною ареоли (навколососкового бурого гуртка).

У соску розкриваються протоки, що виводять молоко з цих синусів. Вивідні протоки цих синусів оточені гладком’язовими клітинами, за рахунок скорочення яких молоко «замкнено» в грудях. Під подією другого молочного гормону – окситоцину, м’язові клітини розслабляються, протоки розкриваються, і молоко починає виділятися, а іноді прямо литися з грудей. Гормони лактації виділяються у годують жінок по особливому принципом. У процесі пологів запускається особливий механізм – стимулюються зони гіпофізу, які відповідають за виділення пролактину і окситоцину.

Пролактин відповідає за стабільну вироблення молока, він виділяється в особливій залежності від того, як багато спорожняється груди при живленнях. Крім того, найбільше кількість цього гормону виділяється ночами і вранці, в період з 3-ї години ночі до восьмої ранку. Саме тому, нічні харчування обов’язково повинні перебувати весь період лактації, при її завершенні харчування на ніч і вночі згортаються одними з найбільш заключних. Окситоцин активно зменшує матку, допомагаючи малюку народитися, а пізніше, при подразненні соска і околососковой зони, відбувається його виділення тісніше для того, щоб допомогти молоку оттекать. Окситоцин – це гормон «ніжний», його виділення сильно залежить від зовнішніх умов і стану організму. Під подією гормонів стресу (від недосипу, втоми, нервів) він блокується не дає молока, яке постійно є в грудях, відтікає в рот малюка. Якщо ж відтоку молока з грудей немає, мозок мислить, що молоко вже не потрібно і перекриває тісніше виділення гормону пролактину, він починає синтезувати менше і менше молока.

Через уявну брак молока (воно ж не тече) і примх малюка дама починає нервувати ще більше, що ще сильніше «замикає» молочні гормони і вироблення молока. Звідси і з’являються легенди про «немолочних» пані. А насправді – необхідно просто розслабитися, заспокоїтися і налаштуватися лише на харчування.

Розмір не має значення?

За формою або розміром грудей чи можна до пологів зрозуміти, скільки в жінки буде молока? До народження малюка груди активно готується до наступної своїй роботі, вона може зростати і поміняти форму. Зазвичай сильніше вона змінюється у худеньких жінок, менше схильні до змін грудей у ​​повненьких матусь. Але, якщо груди зросла не сильно, це не означає, що молока в ній абсолютно не буде. Ми вже понад розмовляли, що розмір і форма грудей ніяк не впливають на кількість молока. Молоко в грудях з’являється постійно, і чим активніше і частіше ви будете годувати, тим більше молока буде. Жінка худої комплекції з невеликими грудьми, ймовірно, необхідно буде кілька частіше прикладати малюка, тому що її молочні синуси трошки поменше, чим у великих дам з повними грудьми. Але, в підсумку їхні діти за день висмоктують приблизно однакову кількість молока. Наприклад, ви зможете випити літр молока 4 склянками по 250 мл або 10 склянками по 100мл, просто будете пити частіше. Так і з грудьми, цей же розмір молочка різні дітки отримують за різну кількість прикладань. Але – за день у обох матусь буде однакова кількість молока.

У мене молоко не тече!

Багато вагітні програмують себе на невдачі з харчуванням грудьми ще будучи вагітними, роблячи висновок про власну «немолочні» тому, що у них не з’являється при вагітності молозиво, бажаючи у всіх їх подруг в вагітність воно на цьому терміні вже було! Але, це абсолютно не показник того, що груди не зможе утворювати молоко. Вона виділяє молозиво, просто воно не випливає з проток, а залишається усередині грудей. Обсяг молозива під час вагітності може бути різним, і на подальшу лактацію він ніяк не впливає.

Завтра ми продовжимо розмову про те, що впливає не впливає на харчування, розвінчуючи майже всі молочні легенди.

Розмір і форма грудей при ГВ. закінчення розмови