Чому від занять спортом виникає м’язовий біль?

Зміст статті:

• Чому від занять спортом виникає м’язовий біль?
• Як позбутися від небажаних побічних ефектів активного способу життя?
• Як безпечно усунути оксиданти і не нашкодити організму?

Кожна людина хоче досягати максимальних результатів і швидко протидіяти новим викликам. Одним із способів підтримки працездатності є фізичні навантаження. Однак заняття спортом можуть викликати дискомфорт або навіть сильні болі в м’язах.

Механізм подібних явищ добре вивчений. Основними винуватцями болю є утворення молочної кислоти, мікропошкодження і запалення м’язових волокон. Для професійних спортсменів ці хворобливі відчуття є нормою і навіть ознакою ефективно проведеної тренування. Однак, для звичайних людей вони можуть стати серйозним демотивуючим фактором в залученні до спорту.

Чому від занять спортом виникає м’язовий біль?

Вчені з’ясували, що значні фізичні навантаження супроводжуються інтенсивними процесами окислення. Вони призводять до утворення надлишкової кількості вільних радикалів (оксидантів), які ушкоджують клітини і їх структуру, в тому числі ДНК. Негативний вплив навколишнього середовища посилює ці пошкодження. В результаті наш організм потрапляє в стан так званого оксидативного стресу, який є основною причиною захворювань і передчасного старіння.

Оксидативного стресу піддаються не тільки дорослі, а й діти. Це проявляється в порушенні формування їх імунітету: постійних захворюваннях і алергічних реакціях. Але ж ми самі сприяємо посиленню оксидативного стресу у наших малюків. Задумайтесь, скільки хімії ми даємо їм разом з красивими цукерками і газованої води! І ще непомірно навантажуємо наших чад, вимагаючи відмінних результатів у навчанні та спорті.

Як позбутися від небажаних побічних ефектів активного способу життя?

Як займатися спортом без шкоди для здоров’я? Ідеальним рецептом було б перебратися в екологічно благополучне місце, пити воду з гірського струмка, попередньо викинувши всі електронні гаджети. Однак не всі готові піти на таку жертву навіть заради власного здоров’я. На допомогу нам – трудоголікам кам’яних джунглів і їх дітлахам – прийшли вчені, які розробили системний підхід до оздоровлення організму, що дозволяє усунути не тільки неприємні симптоми недуг, але і їх причину.

Суть цього методу проста: для комплексного оздоровлення необхідно налагодити водний режим, тобто пити воду, по-перше, в достатній кількості і, по-друге, правильну за якістю. Наш організм на 70-80% складається з води. Зневоднення організму призводить до порушення нормального харчування тканин і їх функцій. Для підтримки гідробалансу лікарі рекомендують випивати 30 мл води на кілограм ваги в день.

Тепер звернемося до якості питної води. Головна проблема, з якою доведеться боротися воді в нашому організмі, – це оксиданти. Мудра природа передбачила антиоксидантну систему захисту з ферментів, білків і т.д. Однак вона не не справляється з таким потужним потоком оксидантів. Застосування хімічно синтезованих антиоксидантів (вітамінів, БАДів і ін.) Показало не тільки відсутність позитивного ефекту, а й, навпаки, загострення оксидативного стресу.

Як безпечно усунути оксиданти і не нашкодити організму?

Вчені прийшли до висновку, що ми можемо усунути оксидативний стрес ефективно і безпечно за допомогою молекулярного водню. Водень є найбільш ефективним антиоксидантом завдяки поєднанню кількох унікальних характеристик. Його молекула – найменша з існуючих в природі – здатна проникати через біологічні мембрани і поглинати оксиданти всередині клітин. Водень активує власну антиоксидантну систему організму і, взаємодіючи з оксидантом, утворює нейтральну молекулу води без побічних продуктів.

Важливою характеристикою питної води є окислювально-відновний потенціал (ОВП). Звичайна вода має позитивний ОВП і погано засвоюється організмом. Вода, насичена воднем, має високий відновним потенціалом (ОВП = -500 мВ) і є не тільки ефективним антиоксидантом, але і джерелом енергії. Її вживання забезпечує формування оптимальної внутрішнього середовища організму, відновлює нормальну роботу всіх тканин, органів і систем.

Воднева вода не має побічних ефектів і протипоказань і рекомендована для всіх вікових категорій, включаючи навіть вагітних і новонароджених. Маленькі діти, які вживають водневу воду, менше хворіють і швидше одужують без ускладнень.

У побутових умовах водневу воду легко отримати за допомогою японського апарату ENHEL WATER, який збагачує питну воду воднем в терапевтичної концентрації 1,1 ppm. Ця технологія є єдиною і унікальною. Регулярне вживання водневої води ENHEL WATER при заняттях спортом дозволяє домагатися нових результатів без перевтоми, підвищувати витривалість з швидким відновленням, а також позбутися від больового синдрому і дискомфорту.

Для дітей воднева вода є незамінним помічником у навчанні та спорті, зміцнює імунітет і дає здорову енергію для нових перемог. Отже, можна сказати, що водень – чемпіон по антиоксидантній спорту в суперлегкій вазі! І воднева вода піднімає спорт на новий енергетичний рівень, роблячи його безпечним для здоров’я всієї родини. Пийте водневу воду і будьте енергійні і здорові!

Замовити апарат: +7 499 995 06 55, www.enhel-water.com

Дивіться фото в галереї, дізнайтеся ще більше інформації!