Як навчити дитину самоконтролю, не заганяючи його в рамки

Зміст статті:

• Коли зароджується проблема?
• Встановіть чіткі межі
• Визнайте емоції вашої дитини
• Знайдіть позитивне рішення проблеми
• Будьте терплячі

Малюк в пісочниці вдарить хлопчика, що бере його лопатку. Десятирічний підліток грюкне дверима перед вашим носом, коли ви відмовитеся купувати йому мобільний телефон.

Відсутність дитячого самоконтролю може надзвичайно засмучувати батьків. Адже вони хочуть, щоб їхні діти вели себе добре і вміли знаходити спільну мову з іншими.

Коли зароджується проблема?

Важливо знати, що імпульсний контроль – це проблема розвитку, що відноситься до дитинства. Миттєві реакції немовлят обумовлюються їх потребами, емоціями і бажаннями.

Для навчання навичкам, які необхідні їм для контролю цих імпульсів, дітям потрібні цілі роки.

Для того, щоб навчитися виражати свої емоції, їм необхідно розвинути судження, усвідомлення наслідків і мова. Розвиток кори головного мозку допомагає дітям контролювати свої імпульси. Це розвиток триває до двадцятирічного віку.

Також на контроль імпульсів має вплив і прожитий життєвий досвід. Так, наприклад, під час шкільної перерви, замість того, щоб відштовхнути стоїть попереду для того, щоб вимити руки, ваша дитина думає: «Якщо я так зроблю, то вчитель розсердиться», і продовжує чекати своєї черги.

Батьки відіграють дуже важливу роль в навчанні дитини самоконтролю. Вам буде потрібно досить терпіння, щоб в позитивному ключі навчити дитину адекватного реагування на світ.

Встановіть чіткі межі

Наприклад, якщо десятирічний ображає свого чотирирічного братика, скажіть йому: «У нашій сім’ї ми не ображаємо один одного».

Поясніть причину. Нагадайте йому про часи, коли він фізично постраждав від іншої людини, можливо, його молодшого брата.

Поговоріть про те, які почуття він відчував. Також використовуйте об’єктивні причини. Ви можете сказати: «Наше завдання – піклуватися про сім’ю».

Це працює набагато краще, чим поширене твердження «Тому що я так сказав».

Визнайте емоції вашої дитини

Скажіть: «Я бачу, що ти злишся. Скажи мені, що тебе розлютило. »

Заохочуйте дитину використовувати слова для вираження своїх емоцій.

Запропонуйте йому використовувати варіанти фраз «Я серджуся», «Мені не подобається, коли ти береш мою лопатку», «Мене це дратує».

Спонукаєте дітей говорити про свої почуття.

Знайдіть позитивне рішення проблеми

Якщо причиною агресії послужила боротьба з розряду «Хто перший», створіть календар для дітей «Чия чергу» з відмітками часу.

Надихнете дітей звернути увагу на черговість в календарі, коли наступного разу виникне сварка з цього приводу.

Будьте терплячі

Управляти імпульсами – дуже важке завдання для дітей. Навіть дорослим буває важко контролювати себе, коли емоції беруть гору. Вам потрібно буде спокійним голосом повторювати правила знову і знову.

Згодом ваша дитина опанує навичками самоконтролю. Приблизно на 5-му році життя у дітей починає формуватися совість.

Це відбувається, коли дитина засвоює ваші правила. Вони стають голосом всередині його голови, який діє як сигнал СТОП.

Щоб не зробити цей «внутрішній голос» суворим і критикують, слід вибудовувати довірчі теплі відносини зі своїми дітьми.

Спроби завоювання вашої любові і схвалення будуть найкращою мотивацією для вашого малюка.