Як не стати жертвою домашнього тирана

Сьогодні ставлення суспільства до домашнього насильства над жінками зовсім інше, чим кілька поколінь назад. Приказка «Б’є – значить любить» вже неактуальна і звучить, як знущання. Але що робити, якщо ви раптом виявилися тією самою жертвою?

На жаль, факти побиття і приниження в сім’ях дружин і матерів все ж відбуваються часто. У ЗМІ постійно з’являються історії знаменитих, розумних, красивих і талановитих жінок, які кілька років жили в пеклі, або стали жертвою несподіваного сплеску жахливої ​​агресії з боку коханого чоловіка.

Хто перебуває в групі ризику, як уникнути таких відносин у своїй родині, до кого в першу чергу слід звернутися за допомогою, як позбутися від тирана – в цьому нам допомогла розібратися психолог «Центру соціальної допомоги сім’ї та дітям» Аліса Альтерготт.

Вона вважає, що потрібно йти від чоловіка, який хоча б раз дозволив собі підняти на вас руку, тому що, як правило, це обов’язково повториться. Ваша самооцінка буде знижуватися з кожним разом і виникне депресія, яка призведе до інших хвороб і, можливо, до суїциду.

Звичайно, бувають випадки, коли чоловік, боячись втратити близьких, стає іншим, але, на жаль, це рідкість.

Чоловікові-тирану потрібно психологічна допомога, щоб змінитися. А в Росії поки це не прийнято. «Що я, псих чи – по психологам ходити?» – так думає більшість. Записатися на прийом до фахівця і проконсультуватися для чоловіків часто є приниженням.

Існують жінки, які за своїм психологічним типом мають високу ймовірність стати жертвою домашнього тирана. Вони дуже залежать від партнера, прагнуть розчинитися в чоловікові, не вважають себе окремою повноцінною особистістю. Умовно їх можна назвати «жінками-килимками», вони прагнуть догодити партнеру, стеляться перед ним, але таких жінок ніхто не любить.

Якщо раптом так сталося, що ви закохалися, але чоловік не відповідає взаємністю, то не варто домагатися його. Потрібно знайти інший об’єкт, тому що, як правило, партнер буде відчувати себе над вами і принижувати вас. Любов повинна бути взаємною, заснованої на повазі і самоповагу кожного з партнерів, тільки тоді буде щаслива сім’я.

Часто жінки самі не можуть позбутися від подібної хворий любові-залежності. Тоді потрібно обов’язково звернутися за допомогою до психолога.

Залишившись наодинці зі своєю проблемою, жінка може не впоратися, вона знаходиться всередині проблеми і не бачить виходу. Тільки психолог знає шляхи вирішення. Він стає провідником. Деяким жінкам варто звернутися до психотерапевта за медикаментозної підтримкою, якщо вони знаходяться вже в депресії, яка лікується тільки за допомогою певних препаратів.

Також найчастіше жертвами домашнього насильства стають жінки, які виросли в подібній сім’ї, вони добре знають таку модель поводження з дитинства. Вона для них, безумовно, була страшною, лякаючою, але іншої поведінки вони не бачили. На жаль, такої ж кошмар пізніше переноситься у доросле життя.

Крім того, суспільство, в якому ми ростемо, теж накладає значний відбиток. Адже з ранніх років на нас часто кричать вчителя, можуть нахамити в поліклініці, бабуся біля під’їзду каже, як себе вести і одягатися. Нас постійно принижують, і це стає нормою, ми починаємо вважати, що так повинно бути по відношенню до нас.

Варто, звичайно, постаратися спочатку не пов’язувати себе стосунками з людиною, яка вас не поважає.

Для цього перш за все потрібно подивитися на відносини в родині свого обранця, як там ставляться до мами. Дуже важливо, як він спочатку ставиться до вас. Якщо чоловік дозволяє собі відпускати неповажні жарти на вашу адресу, не дбає про вас, може принизити при друзях, то не варто продовжувати ці стосунки.

Ще сучасна жінка не повинна повністю залежати від чоловіка, просто необхідно мати професію, яка її прогодує, і житло, куди вона завжди можеш переїхати.

І ніколи не треба втрачати самоповагу і дозволяти іншим ставитися до себе негідно.