Як отримувати задоволення від життя кожен день: поради Володимира Науменка

Зміст статті:

Як отримувати задоволення від життя кожен день: поради Володимира Науменка Безумовний конформізм - відмова брати на

Уяви собі будинок мрії з видом на озеро і зелені пагорби.

Уяви дівчину на терасі: у неї твій улюблений колір очей, з зачіскою, як ти любиш і піжама, про яку ти давно мрієш.

Ось вона, назустріч заходу, піднімає келих вина і отримує дозу ендорфінів від цього бурштинового тепла.

– Адже життя – кайф насправді. І жити необхідно в кайф, не обмежуючись нічим. Жити зараз і насолоджуватися життям, як цим в’язким і прохолодним вином з медовим смаком.

Так я уявляю кожну клієнтку після своїх консультацій і після однієї зустрічі до мене дійшло, що проблема більшості – незнання і невміння жити в моменті.

Чому ми не вміємо отримувати задоволення від життя

Обмежувати себе, відкладати життя на потім, жити за чужими правилами і сприймати себе не раціонально, міфічна. Якимось персонажем для всіх, але не для себе. Тому, виходячи з цього, в моїй голові голосно пролунало одне слово – Кайфономіка! Вчення про те, як прибрати зайве з голови, бути «зараз» і кайфувати від будь-яких дій.

Також на це мене надихнули такі автори і їх роботи:

  • Радислав Гандапас "харизма лідера"
  • Екхарт Толле "сила справжнього"
  • Альона Долецька "Не життя, а казка"
  • Луїза Хей "Життя тебе любить"
  • Робін Шарма "Лідер без титулу"
  • Ірина Хакамада "Рестарт: як прожити багато життів".

Причина, чому ми так жили:

нас так вчили – совкова система "бути для всіх". Адже такими легко управляти і маніпулювати.
Безумовний конформізм – відмова брати на себе відповідальність бути особистістю, а плисти за течією і залишатися частиною натовпу. Авторитаризм – хтось завжди скаже, що робити і як жити.

  1. Подобається бути таким сірим?
Як отримувати задоволення від життя кожен день: поради Володимира Науменка скласти списки тих кому ви

як впровадити "кайфономіку" в своє життя

Як навчитися отримувати задоволення від життя кожен день:

  • виділити для себе один день і поїхати від всіх;
  • провести брейнсторминг, покликати і внутрішнього критика, і жертву, мрійника і заводилу. Дати кожному слову;
  • відпустити всіх додому, крім заводилу, мрійника;
  • скласти списки тих кому ви повинні і що ви повинні;
  • а тепер сказати собі голосно правило «чотирьох Н»: Ніхто нікому нічого Не маючи.
  • зрозумій, що свобода людини закінчується там, де починається іншого. Але ця стереотипність для всіх бути хорошою, правильною і корисною, руйнує кордони твокй території. Ти надто часто витрачаєш сили і енергію на те, за що не скажуть "Дякуємо". Самопожертву швидко забувають – такий час. Роби добрі справи, але в кайф, а не на шкоду.
  • перероби свою смуток в «паливо» для творчості і кайф від себе.

Безумовно, на початку статті ти представила себе або тієї, ким би хотіла бути, правда? Просто почни діяти. Зроби крок до тієї, хто буде кайфувати від себе і життя.

Ти надто довго була зручною і правильної для інших, стань кайфово. Тому що ти заслужила!

Залишити відповідь

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься. Обов’язкові поля позначені *

*

code