Як пишнотіла Марія Шумакова «доголодалась» до еротичної фотосесії

Як пишнотіла Марія Шумакова «доголодалась» до еротичної фотосесії цукру, практично

Зірка серіалу «Солодке життя» Марія Шумакова не втомлюється дивувати своїх шанувальників кардинальними змінами фігури. З пишногрудої товстушки з апетитними формами артистка за рекордний час перетворилася в струнку модель, яка демонструвала б нижню білизну. Її недавня фотографія в Інстаграме викликала бурхливе захоплення серед передплатників. Фоловерів порівняли актрису з Монікою Белуччі та засипали питаннями про її стрімкому схудненні. Давайте разом дізнаємося секрети сексуальної фігури Марії Шумакова.

Секрети краси і здоров’я Марії Шумакова

Актриса жартує, що сміливо може себе назвати справжньою «гуру дієтології». Вона з дитинства страждає зайвою вагою і чесно зізнається, що для неї це серйозна психологічна проблема. До своїх 38-ми років Марія перепробувала всі мислимі і немислимі дієти і в результаті виробила свою власну систему харчування, якої і намагається дотримуватися. Вона повністю відмовилася від молочних продуктів і цукру, практично не їсть м’яса і не любить рибу. З морепродуктів воліє крабів і кальмари, а недолік білка компенсує нутом, хумусом, грибами, горіхами і соєвим молоком. Харчується, в основному, овочами, фруктами і гречкою, в яку для різноманітності часто додає гриби, сир, овочеві заправки, кедрова олія, горіхи. Марія випиває в добу до трьох літрів води, головне – не пити пізно на ніч, щоб на ранок не було набряків.

Як пишнотіла Марія Шумакова «доголодалась» до еротичної фотосесії результаті виробила свою власну систему

В кінці минулого року вона зважилася на експериментальний десятиденний курс голодування, який пройшла в одному із спеціалізованих медичних центрів на Алтаї. Актриса залишилася неймовірно задоволена отриманим результатом і з нетерпінням чекає чергового «вікна» в щільному робочому графіку, щоб повернутися на Алтай і повторити ще один подібний курс.

Марія вже кілька років практикує Бікрам-йогу, заняття якої проходять в розігрітому до сорока градусів приміщенні. У такій обстановці краще розтягуються м’язи і швидше йде зайва рідина з організму. Шумакова намагається якомога більше ходити пішки і часто пересувається по місту на велосипеді.

Залишити відповідь

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься. Обов’язкові поля позначені *

*

code