Як позбутися від похмілля кращі способи

Зміст статті:

• Позбавлення від похмілля активними діями
• За допомогою Ентеросгель
• Позбутися від похмілля допоможе їжа
• Як позбутися від похмілля? Звичайно ж, за допомогою алкоголю!
• Які таблетки потрібно приймати, щоб позбутися від похмілля
• Позбавляємося від похмілля рясним питтям
• І ще кілька порад для позбавлення від похмілля

Вже скільки разів твердили світу: тримайте себе в руках! Не пийте багато! Знайте міру! І тим не менше, на ранок ви судорожно, тремтячими руками набираєте в пошуковику рятівну фразу: «Як позбутися від похмілля».

Що ж, раз ви тут, значить, вам дійсно погано. Жіночий сайт sympaty.net заздалегідь подбав про своїх читачів і приготував кілька простих, але ефективних рецептів порятунку від похмілля. Лікуйтеся! 🙂

Позбавлення від похмілля активними діями

В першу чергу, прийти в себе на ранок допоможе холодний душ. Тільки не перестарайтеся, для непідготовленого організму занадто холодний душ може спровокувати простудні захворювання, адже на ранок після рясних пиятик наш імунітет трохи ослаблений.

Потім в самий раз буде активна гімнастика і вправи на розтяжку. Це тільки спочатку здається нездійсненним, проте, після нескладних вправ організм насититься киснем і прийде в тонус. Звичайно, ніхто не говорить, що потрібно піднімати штангу вагою в центнер або до сьомого поту качати прес. Вам адже потрібно всього лише підбадьоритися!

Ще хороший спосіб позбавлення від похмілля – це сходити в лазню або в сауну. До речі, новорічні свята як раз до цього розташовують. Можна трохи попаритися з віником, однак, не піддавати занадто багато спеку, щоб не напружувати серцево-судинну систему. Після лазні добре піде міцний чай з лимоном.

І окремим рядком, як засіб позбавлення від похмілля, йде купання в ополонці, яке, втім, можна здійснити і під час відвідування лазні. Цей спосіб добре підійде для вже «бувалих» і точно гарантує вам свіжий і бадьорий вигляд!

За допомогою Ентеросгель

Щоб вивести з організму продукти розпаду алкоголю, які і викликають похмілля, прийміть 3 столові ложки Ентеросгелю на ніч після розпивання алкоголю і з ранку. Ентеросгель абсорбує алкоголь, що допомагає швидше вивести його з організму. Запити найкраще мінеральною газованою водою.

Також дуже добре, якщо випити Ентеросгель за півгодини до застілля. Тоді сп’яніння не буде відбуватися швидко, а на ранок ви не будете відчувати страшне похмілля.

Позбутися від похмілля допоможе їжа

У багатьох людей з похмілля прокидається звірячий апетит! Що ж, якщо шлунок просить, не варто йому в цьому відмовляти. Дозвольте собі на сніданок апетитну яєчню з беконом! Ситний сніданок додасть сил, а аромат свіжого чаю з лимоном не дасть заснути.

Разом з сніданком можете з’їсти трохи свіжої зелені. Петрушка, кріп і листя салату містять в собі вітаміни А, В і С, так необхідні організму після застілля, крім того, петрушка освіжає подих.

У разі, якщо організм на ранок з похмілля нездатний приймати будь-яку їжу, підкріпіться квашеною капустою. Кисла капуста активізує травлення, і таким чином ви зможете позбутися від шкідливих шлаків, отруйних ваш організм зсередини.

І незамінний засіб позбавлення від похмілля – це хаш, міцний наваристий бульйон з м’яса.

Хаш подається з часником, гілочками зелені та на прісні коржі (або хлібом). Чому хаш такий хороший після похмілля? Він дає шлунку відчуття ситості, при цьому не перевантажуючи іншими продуктами, а зелень і часник славляться великим вмістом вітамінів.

Як позбутися від похмілля? Звичайно ж, за допомогою алкоголю!

Це засіб позбавлення від похмілля не підходить тим, хто збирається незабаром сідати за кермо або йти на роботу.

Якщо на ранок ви відчуваєте, що, вибачте на слові, скоро здохнете, то вам прямий шлях до похмелитися! Інакше ніщо інше вас врятувати вже не зможе 🙁

Як би вам цього не хотілося, але якщо ви відчуваєте дике серцебиття, сильний головний біль, запаморочення, то вам необхідно терміново похмелитися. Під час найсильнішого похмілля стінки кровоносних судин звужуються так, що можуть викликати зупинку серця, тому, щоб їх розширити, доведеться прийняти на груди. Ось найдієвіші рецепти:

• 100 грам горілки за 2 рази під тарілочку щей;
• Пляшка-дві легкого пива;
• Коктейль «Кривава Мері»: горілка з томатним соком, який містить в собі необхідний вітамін С.

Взагалі ж, перед великим застіллям рекомендовано випити 50-100 грам міцних напоїв за 5-6 годин до початку, щоб таким чином підготувати організм до подальших литі жертви. В цьому випадку організм стає стійким і сильно не страждає.

Які таблетки потрібно приймати, щоб позбутися від похмілля

Хорошим засобом від похмілля є таблетки на зразок Алкозельцера, які можна приймати не тільки на ранок, а й перед сном. А також: вітамін С у великих кількостях, аспаркам, пенталгин і в разі, якщо нестерпно болить голова – будь-яке знеболююче.

Багатьом допомагає наступний спосіб позбавлення від похмілля: наприклад, якщо вам вставати в 7 ранку, то заведіть будильник на 5 ранку. Прокидаєтеся, запиваєте пару таблеток аспірину водою і далі спати. Тоді до 7 ранку ви будете почувати себе, звичайно, не добре, але досить добре.

Позбавляємося від похмілля рясним питтям

Під час похмілля відбувається зневоднення організму, тому рекомендується пити якомога більших кількостях, але не звичайну воду, а мінеральну, можна з додаванням соку лимона, натуральні соки, відвар шипшини.

Улюблений засіб багатьох – це розсіл від солоних огірків або квашеної капусти, тому як сіль затримує в організмі так необхідну нам рідина.

Добре виводить токсини з організму вживання кефіру або молока. А ось якщо ще перед сном, перед тим як лягти, випити півлітра молока, або як можна більше води, то застілля пройде для вас практично безслідно. Вранці будете як огірочок!

Зверніть увагу: під час похмілля не рекомендується пити каву, оскільки кава підвищує тиск, а після вживання алкоголю підвищений тиск вам і так забезпечене!

Ось ще один цікавий рада позбавлення від похмілля. «Бувалі» рекомендують на ранок пити Кока-Колу. Пояснити її дію ніхто не може, проте з похміллям вона справляється добре і до того ж сприяє спорожнення кишечника і виведенню шлаків.

І ще кілька порад для позбавлення від похмілля

Щоб обличчя не виглядало пом’ятим і опухлим, скористайтеся зволожуючим кремом, а під очі нанесіть крем від набряків, мішків або синців під очима. А як швидко привести себе в порядок, ми розповідали тут .

Рада з області фантастики: зробіть собі клізму! Це найшвидший шлях очистити організм від токсинів. Якщо ж шлунок набитий вчорашньої їжею і не бажає з нею розлучатися, то щоб уникнути тяжкості в шлунку і погіршення загального стану прочистите шлунок народним методом «два пальці».

Приставайте до свого партнера, подоставалі його розповідями, як вам погано, і, аби від вас позбутися, ваша друга половинка придумає ще з десяток ефективних способів по позбавленню від похмілля 😉

А взагалі, як можна більше спите! Уві сні ви не будете відчувати неприємні наслідки похмілля.

Приємних вам свят! А щоб на ранок не було нестерпно боляче, жіночий сайт sympaty.net рекомендує в усьому знати міру.

–
Автор – Хоронжевская Євгенія, сайт www.sympaty.net – Красива і Успішна

Для копіювання цієї статті Вам не потрібно отримувати особливий дозвіл,
проте активна, не закритим від пошукачів посилання на наш сайт ОБОВ’ЯЗКОВИЙ!
Будь ласка, дотримуйтесь наші авторські права.

• Підвищена нервозність і дратівливість у жінок – 10 головних причин
• Як позбутися від припливів без ліків: 14 народних засобів
• Бракує життєвої енергії: як відновитися?
• 11 кращих засобів, щоб позбутися від хропіння жінці
• Що робити, якщо у вас огиду до їжі – 20 можливих причин

Пив де то місяць приблизно по три міхура в одного в день, був жорсткий запій (життєві обставини) запій був настільки диким що словами не передати, моторошно боліли нирки, серце здавалося то щас вистрибне то ось ось зупиниться, перехоплювало подих, трясло, колотило, втрачав свідомість і т.д. реально допомогло: аспірин в безмірних кількостях, ентеросгель (виводить токсини з організму близько 300 руб), супрадин (комплекс вітамінів близько 200 руб.), лимони, і мінералка – виходжувався майже тиждень, і добре б попотіти. Ще раджу якщо є стан тривоги під час похмілля – коли дихання перебиває – терміново Гліцинія (40 руб) зжерти пару таблеток. Якщо немає грошей на дані препарати або нікому сходити за ними, тому що ви навряд чи самі дійдете, раджу викликати швидку щоб вкололи глюкози. А банька, гаряча ванна, зарядочка, як деякі доброзичливці тут радять можуть вас на той світ відправити.

Ось це точно. Сам проходив …

відмінно! ще фенозепам і фенібут

Молока? Перший раз про таке рецепті чую, у мене все куа простіше – я п’ю лімонтар, якщо треба відразу за кермо – 2-3 таблетки, якщо терпить – 1 таблетку, коштує він копійки, ще можна під час безпосередньо гулянки пару таблеток грюкнути, я зазвичай так одну п’ю, ну і якщо затінюється ще одну, дія етанолу токсичну він на раз нейтралізує, чим та подобається, ніби й відпочиваєш душею, і на тіло навантажень великих немає.

у мене все просто. міцний чай з лимоном + 5 шматків цукру. І будь-нитка абсорбент, вугілля, а краще щось сучасніше, ентеросгель, перевірено працює.

Дааешь чай з лимоном! Вітамін С сприяє відновленню організму. А ще ентеросгель спробуйте швидко похмілля знімає і при отруєнні допомагає.

Допомагає ентеросгель, причому дуже швидко, випиваю його відразу після п’янки, і вранці вже все в порядку, мабуть добре він там все токсична абсорбує і виводить!

клізма – теж кльовий рада =)))

Тут хтось радив не пити дешевий алкоголь. Так дорогим то отруїтися ще простіше. Особливо в святковій штовханині. Підробляють все. І дорогий алкоголь думаю ще й більше. Ви що, наших ушлих торгашів не знаєте? Та й якісним траваненшься, якщо пити тиждень. Народні методи і правда тільки від головного болю і легкого похмілля. Від жорсткого похмілля ними навряд чи здоров’я виправиш. А поради про пробіжки-розтяжки-зарядки зовсім насмішили – тут валяєшся, що ні пернуть, що не зітхнути. не дійти ні до аптеки, ні до магаза – тільки до телефону доповзає, щоб одного в гості заманити, а по шляху його попросиш зайти в аптеку або магазин. всі ці поради для легкого похмілля, коли ще ворушитися можеш. а тут до толька поповзом, та й не відповзати далеко. Якщо є гроші – то викликати лікаря з крапельницею, немає – сусіда-друга-подругу відправляти в аптеку.
І ще насмішили, переїзд зловживання че то там випити, зробити. Я знаю, що траванусь алкоголем? ви ще й правда 2 пальця порадьте перед сном …

Sidorka, ага і як у пісні М. Круга »… і запаху немає і в дуплет» =)))))

Спохмелья допомагає тільки бухло! Ніякими таблетками собі не допоможеш, ну якщо звичайно не п’єш як кінь! Після місячної п’янки терплять 5 7 днів, а ось перші 2 3 дня ковбасить конкретно! Я зараз з такого бодуна, це просто жесть …. але вирішив протриматися, не пити: ((

який там ентеросгель, я все пробував, сиджу тут і здихає

це повна жопа … 7 дей пив вже 3 ий день ковбасить … нічо не допомагає .. напишіть … хто нітьь як вийти

а вийти просто! одна порада – не можна різко зупинятися. Потроху брав би горілочки протягом цих 3-х днів (які тебе ковбасить) після п’янки і на 4й день можна було б вже повністю зупинитися. А ти схоже різко після семиденний період запою зупинився. Так не можна. Тільки поступово …

з похмілля ще зелений чай допомагає! склянок 5, він всю гидоту допомагає виводіть.і бажано в туалет сходити з ранку після гулянки, щоб залишки вчорашнього Не примушуйте себе продовжувати отруювати організм.но це так не про дуже жорстке похмілля, коли при моргання навіть очима голова лопається , а про середню! а взагалі краще не переборщувати з алкоголем! 🙂 всім не хворіти 🙂

Ого, я навіть не уявляла скільки існує способів позбавлення від похмілля, я взагалі спиртним не захоплююся, але ось з чоловіком проблема, після свят – похмілля це його діагноз))) Ми позбавляємося то цього просто, перед майбутньою п’янкою потрібно випити 2 таблетки Лімонтар і понеслась! Потім ще одна таблетка перед сном і на ранок все як рукою знімає)))

Я не можу зупинитися вже два тижні. Пробував все. Але висновок один, треба по чуть чуть виходити із запою

Відчуваю себе останньою алкашкою хоч п’ю рідко але виходить влучно і без похмілля необхідний колись добре що є старший син поки чоловік на роботі може і в аптеку сходити спробую цей гель чтоли хоча в його ефективності дуже сомневваюсь! Висновок один непіть зовсім, тепер вже точно не буду!

Так, лімонтар з Ентеросгелем добре допомагають. Ентеросгель в основному для боротьби з неприємними наслідками застосовую, після вживання. А лімонтар краще до праздіков. Ну, можна і під час. Я ось особисто спочатку пігулку Лімонтар, під час банкету ще приблизно парочку, ну і після – в догонку ще одну-дві. На ноги швидко ставить. Ну, якщо вже зовсім закортіло – тут вже Ентеросгелем добивають наслідки.

Можна *** і перед пити. я перед п’янкою 2 стол.ложки і на ранок так само, і ніяких наслідків добивати не треба, як огірок, навіть за кермо сідаю

кращий вихід при похмільного синдрому – прийняти сорбент. щоб вся кров очистилася, та й печінку теж. *** на сьогодні мені найбільше сподобався, відчуваєш себе добре після нього

Всі ці поради для одного дня п’янки, т.е.для легкого похмілля (що рідкість для російської людини). А ось якщо людина п’є тиждень і більше, то вихід з п’янки можливий тільки з алкоголем (чим калічити – тим і лікуєшся), але не кінськими дозами, а виключно для розгону крові, зменшуючи дозу алкоголю до мінімуму щодня (0,25 горілки на добу ), строго-настрого не курити і при цьому намагатися починати їсти. На цей «вихід» піде ще дня три, але це того варто при запої. І лише після того, як людина відчула, що хочеться знову жити – можна сходити в аптеку і накупити різних медикаментів (Ентеросгель, Гліцин, аскорбінки, Ессенціале і т.д.) для відновлення і прочищення організму.

такий поступовий вихід потрібен, щоб не було білої гарячки? я просто (ТТТ) не стикалася з такими важкими випадками в житті. але мені здається, що прийняття того ж ентеросгеля навпаки покращить весь цей процес, він же вичищає, то від чого погано людині – накопичення етилового спирту, токсичних речовин

Можливо. Але поки людина виходить із запою за допомогою алкоголю, то вважаю, що ніякі медикаменти, навіть легкі, приймати не варто. Тобто, спочатку одне «ліки» (мінімум алкоголю, легка їжа, рясне пиття, сон і т.д.), а вже потім інші, справжні ліки для прочищення і відновлення. Зрозуміло Ви не стикалися, але якщо у людини запій, то він, як то кажуть, і в Африці запій)). І не обов’язково, що такий «вихід» щоб уникнути білої гарячки, це скоріше відразу від всіляких неприємностей зі здоров’ям, які можуть статися, якщо людина різко зупиниться з п’янкою. Але я думаю, що ті, хто довго п’ють, самі все це знають. Та й самі лікарі не проти такого методу (це якщо неофіційно, зрозуміло))

банька або ванна? хто статтю писав?
у мене так мама померла … .далбаёби

блін, помираю … бухала тиждень, ЩПС вирішила в руки себе взяти … аааа це пекло … кращий спосіб – хильнути трішечки спиртного, полежати, душ прохолодний прінять..не курити ні вкоем разі … а тут мабуть стаття для дівчаток які шампанського перебрали … ну можна ще вугілля активованого … а медикаменти після запою якось станновато … пару днів буде неслабо трусити після тижня то щедрих бенкетів … .6

Похмілля похмілля ворожнечу. Хто то півася перебрав трохи, а хто то в хуртовині конкретної тижні 3 вже. Якщо пурга-ніяка аптека не допоможе з з усіма таблетками. пройдений етап. і чай, і молоко, і квас .. понти. тільки алкоголь. мені допустимо допомагало гарне червоне вино. але не безмежно! контролювати кожну дозу! все збільшуючи і збільшуючи час між прийомами. Їду заштовхувати через силу, бажано трохи пельмешек з бульйоном. і не падати в сплячку днем. краще шебутіться, хоч повзати, а ось на ніч можна і колесо який-небудь для сну закинути. І п’яному спати не лягати! Бути в розумі … як то так. Хоча якщо вже конкретно гамселить краще прокапали

А ми на новорічні до друзів їздили в Європу, але відзначили чисто по російськи, з ранку їли встали. Хлопці нам дали ***, він дійсно зняв похмілля, погоджуся тверезієш від нього швидко.

П’ю рідко, але як то кажуть влучно. Сиджу на роботі, а хреново як, просто жесть. Мені з похмілля тільки сон і допомагає. Зараз би теж не завадило, але ця Хренова робота … Напилась аспірину з зеленим чаєм, на кшталт життя трохи налагодилася.

Хто ці статейки писав ще похмілля не чуствовал.Веренее в запої ні жодного разу :))

Я зараз хворію! Допоможіть! Уф як погано! Вчора пив горілку як ніби в останній раз її бачив! )))

айран, тан, полісорб, зорец, допомагає, типу, феназепам, коли глюки, і якщо зовсім погано горілки, більше ніфіга не діє. або ми сдесь про простому там вчора з дурзьямі пляшку пива раздвалі, пипец погано

стаття людини, який не пив, по крайнього заходу як ті люди які шукають в інтернеті інформацію про це. баня, душ, бульончик та інше це все вигадки копірайтерів. насправді – Зорекс, трохи горілки, феназепам. а ті казки щоб текст збільшити і в пошукових системах підняти

Не якісь гелі, соки чаї, які не помогают.Я говорю про сьогодення похмілля, повірте моєму досвіду, що б як то наблизити себе до нормального стану, хочеш не хочеш потрібно щось їсти і що то пити, і то доведеться хворіти пару днів.

Давайте не будемо забувати про те, що організми у всіх різні. Холодний душ, чай з лимоном і добра закуска це перевірені методи і вони допомагають, правда важко себе змусити ними скористатися. А ще дуже добре допомагає абсорбент ентеросгель, згаданий в статті. Я його до застілля приймаю і після на ранок відчуваю себе чудово.

для СНАТ легкого похмілля проста ацетілавая кислота підходить!

Вчора з чоловіком нафігачілісь … Випили спочатку 0.75 вискаря з колою, а потім ще по кілька банок пива .. Скаженіли танцювали пісні кричали … Загалом у нас іноді бувають такі вечори-ночі .. Рідко, але якщо понесло, то вже до ранку .. весело звичайно дуже було .. А ось тепер розплата! Чоловік в кімнаті спить, а я п’ю цей ентеросгель чесно сказати ні фіга він не допомагає ((бошка тріщить. Причому не запій жодної .. Запоїв взагалі не буває у нас .. Так штучна п’янка, але як хреново ((

З приводу лазні і сауни не погоджуся. Я читала думку, що так не можна робити, це шкідливо для серця. Краще вже під душ встати прохолодний, але ніяких ополонок і саун. А ось про сорбенти написано – це правильно. Але чесно кажучи осилити три ложки ентеросгеля – це точно не для мене. Мені набагато легше випити дві таблетки фільтрум до застілля, дві під час і дві після (головне не забути) 🙂 і тоді про похмілля можна не думати.

Так ну не женіть народ)) Активна гімнастика і розтяжка? ахринеть))), яка лазня О_о?! Корчі, сто грам і спатоньки … потім як просп, чай, лимон і у своїх справах …

Ну або по 50 грам, тут так би мовити індивідуальний підхід..

Коротше я так скажу насамперед треба в туалет сходити, щоб гидоту з себе всю злити, потім прийняти душ і пити багато жіткості, бажано випити активоване уголь.А перед сном який-небудь заспокійливе щоб по спати, ну і на наступний день буде легше правдо слабкість буде.

Други. Писати про те, що пити шкідливо, я не буду – все одно не допоможе справі.
Вчора мені натрепалі нерви і я «лизнув» круто лизнув і ось сьогодні відновлююся.
Збираюся надати вам «ведмежу» послугу – поясню, як швидко спригеуть з ломки. Послуга «ведмежа» тому, що дізнавшись, ЯК вискочити з халепи, ви, друзі мої, знайдете пуіть відступу і будете дозволяти собі надерти, знаючи, що завтра будете «в нормі», а краще Б, дійсно НЕ пити .
Отже.
ЯК п’ють люди? П’ють вони «планово» (свята, весілля корпаратіви і т.д.)
і «спонтанно» (несподіванкою зустріч з одним, натрепание нерви, як у мене вчора і ін.)
ситуація перша .
перед застіллям, години за два, приймаємо 100-150- грам спиртного і ця маніпуляція послужить страховкою перед застіллям – прийнятий алкоголь НЕ шарахне вас, як кувалда .
За столом насамперед доглядаємо ЖИРНІ страви – Бутерброди з маслом, жирне м’ясо .
ДО того, як буде піднято перший тост, починаємо, наплювавши на пристойності, є щосили, метати так, щоб горби по спині ходили і в ЦЬОМУ випадку перший алкоголь не вибухне у вас в шлунку, як атомна бомба .Піща послужить абсорбентом .
Не слухайте ідіотів, які пропонують профілактику, у вигляді кілограма масла – первинно ви будете сміятися над тими, хто масла не їв і валиться поруч з вами, як підкошений, а через пару годин, коли масло вбереться в стінки шлунка і весь прийнятий алкоголь, як цунамі рвоне в вашу кров, ви самі ляжете трупом .
Не дивлячись на тамаду, який пише, як кулемет, пийте з інтервалом в хвилин 20 -30-, не плутайте ЙОГО кваліфікацію і свою, він – профі і відмінно знає, ЯК пити, щоб після трьох годин інтенсивної пиятики впевнено стояти на ногах.
НЕ заважайте напої, в іншому випадку в шлунку утворюється коктейль «Смерть Гітлеру», але той ВЖЕ помер, а ви будете помирати завтра.
«Профілактику» ми розглянули, але написане вам не допомогло, тому, що …………… .. сусід пропонував спробувати Чинзано, після горілочки, принесли коктейль від шеф-бармена і т.д.
Ви веселі, скакайте на танцполі, як в жопу Ранет і не сподіваєтеся біди завтра, ви просто забули про наслідки.
А вони настануть .
І Боже вас спаси, відкривши очі і зрозумівши, яка ви свиня, каятися, виниться і зарікатися .
Ви клянете себе і ТВЕРДО вирішили покарати себе і «переломаться«.
Ось ЦЕ фатальна помилка – може «стукнути» мотор і ви вже ніколи не будете ні ламатися, ні радіти за столом. перевірено практикою !
починаємо похмілля .
Терміново до холодильника і …………… молочка. Осадить, як, Боже мій.
Якщо є пиво, то – пивка, АЛЕ не газувати, а без газу (перешкодити напій а гуртку ложечкою)
Газувати пиво лише погіршить ситуацію.
Шикарно допоможе суміш – дві чайні ложки закусочного хрону і мінералка – грюкнути одним ковтком і через 30 хвилин, ви – жива людина .
Старий і надійний спосіб – 100-250 грам спиртного, сире яйце, перемішати і налити залпом. Реабілітація _ 10 хвилин і ви можете грати в футбол !
Капустяний розсіл? відмінна річ, АЛЕ … .. мається на увазі СПРАВЖНІЙ, сільський розсіл з бочки, а не помиї з супермаркету, хоч, на безриб’ї ……….
Не полінуйтеся і ще вчора купите холодець (вранці у вас не буде ні сил, ні часу, і бажання варити ХАШ, а в шлунку холодець в нього і перетвориться).
На підставі свого величезного досвіду, Я дав вам, про други, РЕАЛЬНІ способи вискочити в найстисліші терміни, однак не треба в падати в ілюзію – час розкладання спиртів в організмі – 32 год і тут торгуватися не доводиться .
Тому, провівши інтенсивну реабілітацію, бажано завалитися спати, саме те.
А робота !? Все просто, як стакан – дзвонимо і повідомляємо, що у вас підвищився тиск, харчове отруєння від найпроклятішою шаурми, підвернути нога і проч.- вам потрібно виграти час .
Ой! Забув – лимончик у всіх видах і найкраще, скибочку з цукром і, ще, і ще
Ну, ось тепер – все, немає, звичайно не всі, є багато варіантів і фізична активність, тут, мало не на першому місці, але я хочу подивитися на того, хто вранці почне 50 віджимань))))))))
Це есе, я написав, чітко розуміючи, що крім шкоди воно нічого не дасть – ви навчитеся вигрібатися з лайна і, користуючись цими рецептами, сподіваючись на них, будете все глибше занурюватися в алкоголізм, ось так, други .
Бачите, який я розумний, а пишу щось в стані страшної ломки і з пивком, стоячи поруч .
НІ !
Сьогодні я такий же ідіот, як і ви
Я не закликаю вас «кинути», «зав’язати« ………… знаю – не вийде, бо привід завжди знайдеться, а дорогі друзі, і оточення, взагалі, завжди підштовхнуть вас до склянки – якщо ми в лайні, так і ти йди разом з нами
Вибирати вам, дівчатка і хлопчики, але не забувайте – платити за рахунками будете ви, а не інші
Я вже майже в нормі, хоча день, звичайно, пропав і мені соромно перед собою і перед моєю собачкою, з якої я не маю сил вийти погуляти. Думайте, хлопці, думайте !
З повагою і найкращими побажаннями, Д.А.