Дієта при стрептодермії – можливий раціон

01 Грудня 2014

Стрептодермія – це шкірна інфекція, збудниками якої є стрептококи. Ефективність спеціальних дієт при лікуванні цього захворювання не була доведена. Однак багато фахівців вважають, що пацієнтам, буде корисна дієта при стрептодермії, яку рекомендують для профілактики і лікування різних інфекційних захворювань.

Що потрібно їсти при стрептодермії

Перш за все, потрібно відзначити, що харчування при стрептодермії обов’язково має бути повноцінним: низькокалорійних дієт, а також дієт, що обмежують вживання продуктів з певних харчових груп (наприклад, Низьковуглеводні дієти) під час хвороби потрібно уникати.

У раціон слід включити продукти, які зміцнюють імунітет і допомагають організму боротися з інфекціями. У число таких продуктів входять:

• Ягоди, наприклад, журавлина, брусниця, чорниця, ожина, малина, полуниця, суниця, смородина – це багатющі джерела антиоксидантів Найкорисніші антиоксиданти для шкіри: допоможуть в боротьбі з вільними радикалами. З’їдайте, як мінімум, одну жменю ягід в день – їжте їх просто так, або додавайте в сир або каші. До речі, крім багатьох інших корисних речовин, в ягодах міститься антоцианин – речовина, яка не тільки бореться з інфекціями, але м запобігає серйозні хронічні хвороби, в тому числі, рак і серцево-судинні захворювання;
• Молочні продукти містять велику кількість кальцію, білка, вітаміну D – ці речовини необхідні для нормального функціонування всіх систем організму, в тому числі, імунної системи;
• Білокачанна капуста. До складу капусти входять речовини, які діють, як природні антибіотики – знищують бактерії, що викликають різні інфекції, що вражають шкіру, органи шлунково-кишкового тракту, сечовий міхур, і так далі. При стрептодермії рекомендується випивати 150-200 мл свіжого капустяного соку Капустяний сік: користь багатошарової мешканки городів в день, або вживати в їжу свіжу капусту;
• Морква. Про користь моркви нам з дитинства говорили батьки, і вони були абсолютно праві. Вона відрізняється високою концентрацією антиоксиданту бета-каротину і інших корисних речовин, здатних боротися з різноманітними інфекціями, включаючи і ті, які викликані стрептококами. До того ж, морква вважається корисною при виразках і раку;
• Кокос. Молочко кокоса є ефективним протимікробним засобом. Його здавна використовували при гельмінтозах і навіть при холері, а сьогодні відомо, що воно може допомагати і при стрептококових інфекціях. Звичайно, кокосове молочко не замінить лікарські препарати, але хворим стрептодермією варто вживати його хоча б кілька разів на тиждень, щоб прискорити одужання;
• Часник має антибактеріальні, протигрибкові, противірусні властивості, і його можна рекомендувати практично при будь-яких інфекційних захворюваннях, і стрептодермія – не виняток. Відомо, що часник може виліковувати або уповільнювати розвиток більш, чим сімдесяти різних інфекцій. При стрептодермії найкраще вживати часник сирим; додавайте його в салати, кладіть тертий часник разом з різними овочами на бутерброди, або їжте його просто так;
• Імбир, як і часник, є ліками від багатьох хвороб. Людям, які страждають від стрептодермії, в тому числі, від її хронічної форми, рекомендується пити імбирний чай, або є тертий імбир, змішаний з медом;
• Мед в народній медицині використовується для лікування десятків інфекційних захворювань. Тим, у кого діагностовано стрептодермія Стрептодермія – неприємна інфекція, варто їсти його якомога частіше. Додавайте мед в ранкову кашу, чай, змішуйте його з теплим молоком, їжте його з булкою або млинцями;
• Зелень, наприклад, шпинат, селера і петрушка, багаті вітаміном С, фолієвою кислотою, бета-каротином, залізом, магнієм, фітохімікатів. Багато з речовин, що містяться в зелені, є сильними антиоксидантами. Змішавши різноманітну зелень, тертий часник і трохи оливкового масла, можна приготувати салат, який буде не тільки смачною їжею, але ефективними ліками;
• Цільнозернові містять масу корисних речовин, необхідних для нормальної роботи травної системи, обмінних процесів і імунітету. Хворим стрептодермією слід включати в свій щоденний раціон не менше трьох порцій цільнозернових продуктів. Це може бути цільнозерновий хліб, киноа, коричневий рис, дикий ризик, різні зернові каші;
• Батат. Ваша дієта стане здоровішою, якщо ви хоча б частково замініть звичайний картопля на батат, який також називають солодкою картоплею. Ці коренеплоди з оранжевою м’якоттю містять величезну кількість вітамінів С і Е, фолієвої кислоти, кальцію, міді, калію, заліза, бета-каторіна, клітковини. Ці речовини є ефективними засобами для профілактики не тільки стрептококових інфекцій, але і деяких видів раку;
• Лимон. Про те, що лимон можна використовувати при лікуванні простудних захворювань, відомо, напевно, кожному. Однак він корисний і при інших інфекціях – завдяки вмісту великої кількості вітаміну С, а також вітамінів А, В1, В2 і Е він зміцнює імунну систему, і допомагає їй боротися з інфекціями.

Які продукти не можна при стрептодермії

Суворі обмеження в їжі для пацієнтів з цим порушенням відсутні, але зазвичай лікарі рекомендують їм утримуватися від вживання продуктів, багатих насиченими жирами (смажені страви, ковбасні вироби, маргарин, і так далі), а також від дуже гострої їжі. Також краще на якийсь час відмовитися від будь-яких продуктів, до складу яких входять барвники, підсилювачі смаку, ароматизатори.