Як не стати мамою для всіх в сім’ї

Розхожий вислів «мати сімейства» абсолютно не означає, що жінка повинна ставати матір’ю ще й для свого чоловіка. Але після народження малюка майже все дуже входять в цю роль.

1. Визнавати батьківське рівноправність

«Хто так тримає малюка?», «Тобі нічого не можна довірити», «Як я його з тобою залишу?» – все це принижує новоспеченого тата, і, найсумніше, відбиває в нього бажання проявляти ініціативу. Золоте правило, що перетворює коханого чоловіка в піклувальної батька – вихваляти і ненав’язливо допомагати лише в разі потреби – безтурботними, чіткими і конкретними порадами, що де брати і як надягати. А ще – не вимагати сліз розчулення (чоловіки не дуже люблять проявляти свої емоції).

2. Не опікати надміру

«Так він без мене піде в пом’ятому і брудному», «Не приготую, так і буде ходити голодним», – подібна позиція обгрунтована, якщо слід мова про дитину. Але перетворюватися в няньку для дорослого чоловіка – помилково. І тут справа навіть не в кількості справ, яке ви робите, а в сприйнятті.

Якщо це розподіл сімейних обов’язків з позиції – чоловік заробляє засоби, прогулюється по магазинах і відповідає за стан машинки, а дружина бере на себе підготовку і прибирання, то це обопільне рішення дорослих людей.

Якщо ви встаєте днем ​​зварити каву і зробити бутерброд, щоб порадувати коханого – це турбота і ніжність. Але роблячи все те ж саме з посилом «Як же набридло, але він без мене не впорається, недолугий», ви віддаєте негатив і отримуєте його в відповідь. А в голові улюбленого ні-ні, та й виникне образ своєї мами, яка примушувала в дитинстві робити прибирання і лайкою за двійки. Не дуже приваблювала асоціації, правда?

А ще психологи вважають, що такий підхід часто допомагає жінкам відчути себе потрібними і головними, відчути значимість – мовляв, пропаде він без мене. Насправді жоден чоловік ще не загинув з голоду не пішов на роботу в халатику через те, що «дружина не проконтролювала». А відчувати значимість краще в ролі коханої жінки, але не матусі-квочки.

3. Розділяти повноваження

Не варто звалювати все на себе, інакше скоро це почнуть приймати як само собою зрозуміле. А будь-яким спробам скласти можливості, як напад поганого настрою. Щось можна доручити чоловікові, щось старшій дитині, а ще залучити до підтримки бабусю, а якщо треба – няню, робітницю з клінінгового агентства, кур’єрів зі служби доставки і виробників напівфабрикатів. Це краще, чим втомлюватися і відчувати себе нещасною жертвою ледачих домочадців.

4. Відпочивати і балувати себе

А час від часу, як не банально, можна знехтувати своїми повинностями і трошки відпочити. Нехай навіть це будуть півгодини, але півгодини, проведені для себе. А побутові справи і рутина можуть почекати. Намагайтеся вибиратися в гості, нехай навіть до подружки на чай, в магазин або на прогулянку, в спортзал або на манікюр. І тим самим трошки виходити з ролі мами, дружини і берегині джерела, задуматися про себе, власні інтереси і захоплення. За цей час вдома нічого не розвалиться, не трапиться пожежа, а домочадці НЕ наїдяться пельменів прямо з морозилки. Зате ви повернетеся до них скучив і відпочила.