Як не згоряти, а горіти на роботі

Зміст статті:

• 19 лютого 2016
• Якщо вас не влаштовує ситуація в колективі і дратують колеги:
• Якщо вам здається, що вас ігнорують і упереджено ставляться в колективі:

19 лютого 2016

Багато хто скаржиться на проблеми в колективі. Вони завжди такі: працівника ігнорують колеги, його дратують люди, в колективі витають інтриги і плітки, в яких він не хотів би брати участь. Але з будь-якою проблемою можна впоратися, якщо подивитися на неї з іншого боку або очима інших людей.

Якщо вас не влаштовує ситуація в колективі і дратують колеги:

1. Вчіться стримуватися. Чи не виливайте гнів і роздратування на тих, хто вам неприємний. Краще напишіть собі лист, про те, що ви відчуваєте в цей момент. Це допоможе остудити запал і розібратися в своїх почуттях.

2. Не переходьте на особистості. Чи дійсно вас дратує стиль роботи ваших колег або це стосується особистих якостей? Щоб розібратися в проблемі візьміть листок паперу і запишіть в дві колонки особисті якості колеги, професійну діяльність. Якщо приватне перевищує професійне, вам слід просто ігнорувати цю людину.

3. реагуйте спокійно. У разі, якщо ваш колега неправий, не переходьте на грубість. Просто дайте відповідь м’яко, що ви з ним не згодні.

4. Чи не брешуть. Припиняйте будь-які плітки і інтриги, в які вас хочуть вплести, зайві проблеми вам не потрібні, і ви ризикуєте самі стати жертвою гри нечесних учасників колективу.

5. Думайте про роботу. Пам’ятайте, якщо нічого не заважає вашій роботі, сконцентруйтеся на ній і не звертайте уваги на зовнішні подразники.

Якщо вам здається, що вас ігнорують і упереджено ставляться в колективі:

1. Подивіться на себе з боку. Коли у нас не вибудовуються відносини з колективом, на нашу думку, винен, звичайно ж, колектив. Насправді, причини конфліктів дуже часто криються в нас самих. Попросіть подругу ненав’язливо постежити за вашою манерою спілкування. Про негативні сторони вашої поведінки ви могли й не здогадуватися. Можливо, ви дратівливі, буваєте нетактовні, любите зайвий раз когось покритикувати і публічно висловлюєте своє невдоволення, тим самим, принижуючи свого співрозмовника. Найчастіше це робиться несвідомо, проте погляд з боку допоможе вам уникнути таких ситуацій і надасть вам іншу точку зору на вашу поведінку.

2. Не прагніть бути в центрі уваги. Напевно серед ваших колег є один або два людини, які вас розуміють – спілкуйтеся з ними. Неможливо подобатися всім. Задовольняйте потреба в любові і визнання в сім’ї і серед близьких людей, які по-справжньому вас люблять і завжди підтримають.