ЯК неврози, неврастенія ПРИБОРКАТИ, спробували Я ДОКЛАДНО РОЗКАЗАТИ

Від неврозу і його різновиди – неврастенії – не застрахований ніхто. Як правило, призводять до них стреси, незадоволеність життям, неможливість реалізувати себе і т.п. Як приборкати ці невротичні розлади, я і хочу трошки розповісти.

Почуття хронічної втоми, підвищена стомлюваність, перепади настрою, періодичне підвищення або зниження тиску, втрата або посилення апетиту, безсоння – відмінні симптоми неврозу. Зупинити його прогресування допомагає пустирник. Я віддаю перевагу вичавлений з трави соку, тому що відвар, навіть слабкий, здатний різко знизити артеріальний тиск. Не рекомендую скористатися ним і при брадикардії. Що ж стосується соку, то він володіє більш м’яким подією. Для довгого зберігання сік кропиви собачої наполовину розбавляють горілкою, а пізніше приймають по 30 крапель 3 рази на день за півгодини перед їжею.

Відмінно допомагають при неврозі м’ята і ожина. Треба подрібнити і змішати по 2 ст.л. листя рослин, залити суміш в емальованому посуді 1 л води, довести до кипіння, тут же зняти з вогню, процідити і пити по півсклянки 4 рази на день за 30 хвилин перед їжею.

Прекрасно справляється з розладами нервової системи аптечний екстракт родіоли рожевої. Приймають його по 30 крапель 3 рази на день за півгодини перед їжею протягом 3 тижнів. Стимулює нервову систему і аптечна настоянка елеутерококу. Отож її приймають по 20 крапель днем ​​і днем ​​за півгодини перед їжею протягом 4 тижнів. На жаль, обидва продукти підвищують тиск, тому підходять вони лише гіпотонікам.

Невротичну біль і спазми в шлунку позбавляє калина. Заливають склянкою окропу 1 ч.л. подрібненої шкірки дерева, витримують півгодини на слабкому вогні, не дозволяючи кипіння, проціджують і приймають по 1 ст.л. за 10-15 хвилин перед їжею.

Шлунковий невроз, кольки в кишечнику, метеоризм, головний біль, аритмію, нічим не зрозумілу головний біль, також запаморочення неперевершено лікує меліса: 3 ст.л. подрібненої трави заливають 1 л окропу, вимагають до охолодження, проціджують і п’ють по 1 склянці 3 рази в день до поліпшення. Можна 1 частина по вазі листя рослини залити 3 частками мед спирту, настояти 10 днів, а пізніше приймати по 1 ч.л. 3 рази на день, кожного разу розчиняючи настойку в 1/3 склянки води.

Для усунення невротичних болів в серці треба 2 ч.л. подрібнених рослин цикорію залити склянкою окропу, настояти до охолодження, процідити і пити по 1/3 склянки 3 рази на день за півгодини перед їжею. Можна при неврозі серця, непритомності, істерії, епілепсії застосовувати чистець лісовий. Рослина сильно чинне, тому необхідно суворо дотримуватися рекомендованих доз. Перший тиждень 0,5 ч.л. подрібненої трави щодня заливають склянкою окропу, через годину проціджують і 3 рази в день приймають по 1 ст.л. настою. Наступні 7 днів для приготування лікарського засобу на склянку окропу беруть 1 ч.л. травички, третю тиждень – 2 ч.л. Всі настої приймають по 1 ст.л. 3 рази на день. Курс лікування – 2 місяці.

Хміль допомагає позбутися від неврозу, що з’явився при клімаксі, сприяє поліпшенню роботи нирок, печінки, серцево-судинної системи, також не дає прогресувати вегето-судинної дистонії. Треба шишки рослини перетерти в порошок, а пізніше приймати його по 0,5 ч.л. 3 рази на день за півгодини перед їжею. Можна 1 ст.л. подрібнених шишок хмелю залити склянкою окропу, через годину процідити і випити все ковтками протягом дня. Ефективна настоянка хмелю. Банку, заповнену до половини шишками рослини, заливають доверху горілкою, вимагають 14 днів, а пізніше приймають по 1 ч.л. за півгодини до сніданку та вечері. Шишки хмелю треба заготовлювати тоді, коли вони набудуть зеленувато-жовтий колір. Зловживати продуктами з хмелю не йде, тому що передозування може спровокувати головний біль.

Лікують невроз висушеними листям берези, заготовленими в травні. Увечері 8 ст.л. листя заливають 1 л теплої води, вимагають на ніч, а вдень проціджують, макуха віджимають, надають настою відстоятися, пізніше переливають його з осаду в інший посуд і п’ють по 0,5 склянки 2 рази на день за півгодини перед їжею.

Нерідко навіть у самих витриманих людей здають нерви. Звести нанівець гостроту стресових ударів і захиститися від походження неврозу допоможе валеріана. Раджу 4 ч.л. подрібнених коренів рослини залити ввечері в термосі 0,5 л кип’яченої води кімнатної температури, настояти ніч, вдень настій перемішати, віддати осаду осісти і, не цідячи, приймати по 1 ст.л. вдень і в обід, а на ніч випивати 1/4 склянки настою (маленьким дітям надають по 1 ч.л. 3 рази в день). Зберігати його в холодному місці. Вживання настою приносить поліпшення при нервової збудливості, істерії, судомах і епілепсії.

Тим, хто не переносить валеріани, на допомогу прийде комірник вязолістний (таволга). Треба 1 ч.л. подрібненої трави залити склянкою окропу, витримати 20 хвилин на киплячій водяній бані, після охолодження процідити і пити по 2 ст.л. 3 рази на день за півгодини перед їжею. Прийом настою допомагає не зовсім лише при неврозі, а й при анемії (недокрів’ї).

Використовують при лікуванні неврозу соняшник. У щойно розквітлого соняшнику обривають жовтуваті крайові пелюстки, заповнюють ними скляний посуд, заливають доверху горілкою, вимагають 10 днів і приймають по 1 ч.л. за 10-15 хвилин перед їжею.

Корисно при неврозі, безсонні, головного болю, викликаної підвищеним кров’яним тиском, часто в сезон є свіже листя салату посівного. Знижує рефлекторну збудливість нервової системи, також допомагає при гіпертонії щоденне вживання чаю з календули (5 рослин на склянку окропу). Влітку переважно скористатися свіжими квітами.

Неврастенія у чоловіків

Таке хвороба, як неврастенія, виникає частіше у чоловіків, чим у жінок. Виявляється хвороба підвищеною збудливістю і дратівливістю в поєднанні з прудкої стомлюваністю і виснаженням. Хворий традиційно жваво засинає, а й миттєво пробуджується від найменшого шереху. Навіть сильне почуття голоду у неврастеніка жваво проходить, як тільки він приступає до їжі. Нерідко неврастенія розвивається в результаті розумової перевтоми, а час від часу до захворювання призводять психічна травма, емоційне напруження, перевтома, недосипання і т. Д. У початковій стадії хвороба проявляється прискореним серцебиттям, підвищеною пітливістю, порушенням сну і апетиту, вагомо посилюються при маленьких емоційних або фізичних навантаженнях.

В подальшому збільшується чутливість до різних зовнішніх факторів: нездорові погано переносять холод, зазнають труднощів при виконанні дбайливих, чітких подій, їм важко довго берегти одну і ту ж позу. До цього долучаються підвищена збудливість, уразливість і плаксивість. Якщо довго не лікуватися або не спочивати, хворий не може зосередитися, засвоїти прочитане, утримати в пам’яті імена, дати, жваво відволікається, увагу його розсіюється. При спробі змусити себе працювати у нього з’являються головний біль, роздратування, відчуваються загальна слабкість і розбитість, незвичайно вранці. Поряд з цим він бурхливо реагує на будь-які звуки, яскраве світло, безперервно відчуває незадоволеність собою і оточуючими. При низькій працездатності неврастенік пробує надолужити згаяне, беручись відразу за кілька справ не доводячи їх до кінця, що збільшує його важке самопочуття. Сон хворого недостатньо глибокий, його турбують неспокійні сновидіння, йому не хочеться вставати вранці, а неминаючий сонливість заважає йому нормально працювати.

Приносить поліпшення при неврастенії, позбавляє судоми, головний біль і безсоння буркун лікувальний. Необхідно 1 ст.л. подрібненої трави залити склянкою холодної кип’яченої води, витримати 4 години під кришкою, процідити і пити по сто мл 2 рази на день до покращення стану. Передозування недопустима! При заготівлі буркуну його в суху і жарку погоду треба жваво висушити, а пізніше берегти сухим, тому що вологість призводить до перетворення міститься в буркуну речовини кумарин в небезпечне для здоров’я речовина дикумарол, здатне привести до отруєння печінки і крововиливу.

Дуже лікарської квітучі безлисті верхівки вересу, зібрані сонячним днем ​​опівдні. Для приготування настою 2 ст.л. подрібненої сировини заливають ввечері 0,5 л гарячої води і вимагають ніч в теплому місці. Вранці проціджують і випивають протягом дня однаковими дозами за 4 рази. Приймають за півгодини перед їжею. Щодня готують свіжий настій. Він допомагає не зовсім лише при неврастенії, а й при безсонні, застуді із завищеною температурою тіла, запаленні сечового міхура і сечовивідних шляхів, сечокам’яної хвороби, захворюваннях печінки, селезінки, також відновлює рівень цукру в крові при діабеті.

З неврастенію, сердитим виснаженням, істерією і навіть епілепсію неперевершено справляється дягель. Треба 2 ч.л. подрібненого кореня рослини залити 2 склянками окропу, витримати півгодини на киплячій водяній бані, процідити і пити по 0,5 склянки 3 рази на день за 30 хвилин перед їжею. Паралельно з відваром дягелю необхідно приймати ванни з цим рослиною. Для цього 2 жмені висушених подрібнених коренів заливають 3 л води, доводять до кипіння, варять 15 хвилин на слабкому вогні, додають у відвар по жменьці м’яти, материнки та хмелю, ще годину вимагають, проціджують, виливають відвар в ванну з температурою води 36-380С і лежать в ній 20 хвилин. Приймають ванни через один день протягом 3 тижнів.

Зупинити розвиток неврастенії допоможе і звичайна малина. Злегка подрібненим листям малини заповнюють на 1/3 розміру скляну банку, заливають доверху високоякісної сорокаградусної горілкою, вимагають 9 днів, пізніше проціджують і 1-і 10 днів 3 рази на день за півгодини перед їжею приймають по 20 крапель настоянки, другу десятиденку – по 30 , а починаючи з третього тижня – по 50 крапель. Лікуватися таким чином не менше 3-х місяців. Одночасно з настойкою малини треба приймати настій іван-чаю (зніту).

Необхідно 2 ст.л. подрібненої трави залити в термосі 0,5 л окропу, настояти ніч, а вдень процідити і випити все однаковими дозами протягом дня.

З давніх-давен в народі для упокорення неврастенії з успіхом використовують подмаренник істинний. Зазвичай 1 ч.л. подрібненої спільно з квітами травички заливають склянкою окропу, вимагають до охолодження, проціджують і випивають маленькими ковтками протягом дня.

Кількість прийнятого настою можна регулювати. Я, наприклад, пив його по 1 чайній чашці в обід і на ніч. Заспокійливо діє при неврастенії і свіжовичавлений сік підмаренника. Його необхідно приймати по 1 ч.л. 3 рази на день, кожного разу запиваючи невеликою кількістю води. Прийом соку підмаренника приносить поліпшення і при епілепсії.

Всі види невротичних розладів піддаються лікуванню природним медом. Його, в залежності від ваги, необхідно приймати по 60-100 г за добу. При цьому вживання будь-яких інших солодощів виключається. Добову дозу меду розводять днем ​​в 500-800 мл кип’яченої води кімнатної температури і п’ють по 150-200 мл розчину 3 рази на день. Останній раз його треба пити за 30 хвилин до сну. Уже після 2-х тижнів такого лікування стан здоров’я вагомо покращується.

Тим, хто схильний до дратівливості, безсонні, гіпертонії, щоб не допустити розвитку неврозу і неврастенії, неодмінно треба завести в будинку герань. Численними дослідженнями доведено, що незмінне вдихання її аромату тісніше через 3-4 тижні значно підвищує нервову систему, відновлює сон і тиск. Зняти сердите напруга, вгамуватися і не допустити стресу допомагає також вдихання аромату хвої, материнки, меліси і рослин хмелю. Найкраще робити це після роботи і конкретно перед сном. Сприяє зняттю спазмів, розширює коронарні судини і судини мозку, діє заспокійливо постійне вдихання аромату м’яти перцевої.

Разом з траволікуванням якнайшвидшої перемоги над неврозом і неврастенію сприяють заняття спортом, також виконання дихальних вправ. Необхідно розслабитися, закрити очі, уявити, що перед вами висить скупчення рожевого туману, і повільно вдихнути його на повні груди носом. Затримати дихання на 2 секунди, а потім різко видихнути повітря через зціплені зуби, вимовляючи при цьому звук «с». І так протягом 2 хвилин.

Профілактика неврозів полягає в правильній організації праці і відпочинку: чим монотонно працю, тим частіше рекомендується робити перерви для активного відпочинку і занять гімнастикою.

Не давайте неврозу і неврастенії вас перемогти. Боріться з ними і долають, застосовуючи з цією метою запропоновані вище засоби зцілення. Успіху вам, добрі люди.